“路怒症”的新闻大家看的一定不少，生活中总是有些人无法控制自己的情绪，遇到一点小事儿就会像“炮仗”一样一点就着，伤人伤己。可能有人会说这是性格使然没办法，小编要告诉你那可不一定。

其实发脾气除了受性格影响，还与疾病、身体状况有关。在《黄帝内经》中，十二经络各主一类情绪，负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因，如果疏通了经络，负面情绪就会自然而然消失。

★胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断的心境。

★肝经淤堵的人，容易愤怒，好攻击指责。

★肺经淤堵的人容易悲伤。

★大肠经不通容易烦恼、发无名火；大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。

★胃经淤堵的人做事容易着急，容易躁动，语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓。

★脾经淤堵，就容易产生抱怨、委屈。

★心脑血管问题，多来源于心经淤堵。

★哀愁过度及容易产生溃疡，容易堵塞小肠经。

★膀胱经不通，人体阳气就无法升腾、部散；人体缺少阳气，心情就容易郁闷、消极。

★肾精亏损、肾经淤堵，就容易遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。

★心包经是帮助心传达快乐心情的，若心包经堵塞，心的快乐的信号就无法传达出来。

★三焦功能不协调，就会出现紧张的情绪。

想赶走坏情绪，常按这三个经络

按摩心包经：可改善长期压力大、睡眠不足导致的情绪问题。具体步骤为：打开手掌，用掌心的劳宫穴从胸口处画圈向上，沿着手心包经搓揉、按摩。若有痛点，表示该处血液流通不畅，可用拍打方式促进单点血液循环。然后换另一侧。

拍胆经：特别是久坐族，胆经畅通有助维持情绪稳定。具体步骤是：举起左手，右手从左侧腋下轻轻拍打身体侧边(胆经范围)，到鼠蹊部(腹部和腿部交界处)时，改用手掌搓揉。接着，拍打大腿外侧直到脚踝，有痛点处可再次拍打。容易焦虑紧张恐惧的人，可另加拍打大腿内侧到脚踝的肾经。换另一侧，再做1遍。

敲三焦经：可活络气血、维持情绪稳定。具体步骤是：坐姿，左手前平举，拇指向上，右手握实心，沿着左手手臂外侧，轻轻地、有节律地拍打，直到手腕。换另一侧。

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