3月3日是全国“爱耳日”。有关耳朵的疾病很多，不过，说到底，耳科的问题主要有两类，一是听力下降，二是由耳朵问题引起的眩晕。耳朵不是与听力有关吗？怎么还会导致眩晕呢？

耳石症，这个名字对于许多人来说是陌生的，但发病率其实非常高。近期，某知名主持人因突发“耳石症”而受关注。记者了解到，眩晕的患者中，一多半的人是耳石症导致的。除了中老年人外，一些经常低头玩手机、伏案工作、熬夜的年轻人更要提防这个病。

头晕目眩竟是耳石症

45岁的黄先生从事设计工作，平时身体很好，没有高血压、糖尿病等慢性病。可是最近他却患了一种奇怪的病：有时刚躺下时，会突然感觉天旋地转，屋子好像要倒了。躺着一动不动一会后，感觉就好多了。但再起身时，头晕得更厉害了。黄先生怀疑自己得了脑血管疾病，但到医院做了系统检查才发现，原来是“耳石症”惹的祸。

自治区人民医院耳鼻喉科副主任医师马涛告诉记者，耳石症，医学术语为良性阵发性位置性眩晕，是由耳石器上的耳石(碳酸钙盐结晶)脱落引起。耳石是控制人身体平衡的重要器官，当人体改变姿势时，脱落的耳石会在半规管内移动，影响内淋巴液的平衡流动，造成眩晕。

特点：体位一变就眩晕

“很多临床上被认为是颈椎病、高血压引发的眩晕，却久治不愈，可以再查查是不是耳石症导致的。”马涛医生称。耳石症虽然是种常见疾病，但临床上却极易误诊。“从目前接诊的患者来看，不少曾经走过弯路，大多数眩晕病人往往以为自己患了颈椎病、脑供血不足等，就诊多个科室，最后才找到症结所在。”

那么，普通人怎么来判断自己可能有耳石症呢？

其实耳石症导致的头晕和其它疾病导致的头晕是有区别的，比如，有些眩晕是由全身系统性疾病引起的，如心脑血管疾病、贫血及神经官能症都可能引起头晕，患者会感到飘飘荡荡或没有明确转动感。而耳石症具有反复发作性和体位改变才会发作的特点。大部分患者发病表现为起床、后仰倒床或者在床上向某一方向翻身时引起天旋地转的感觉，伴恶心、呕吐。

但眩晕发作时间短暂，通常在1分钟左右，患者一般不伴有耳鸣、耳闷、听力下降的症状。保持一个姿势不动，很快眩晕的感觉就消失了，而其它原因的头晕，会持续数小时甚至数天。

耳朵里的“石头”为何会脱落？

目前，关于耳石脱落的机制及诱发因素尚不清楚，但大部分研究都认为，耳石的脱落与心理压力、疲劳、长期失眠、外伤、剧烈运动或生理变化有一定关系。

另外，长时间低头工作和使用电脑、玩手机的人因大脑疲劳也易患耳石症。“以前中老年人是耳石症的主要发病人群，但现在一些长期低头的年轻人，得这个病的也不少见。因为长期低头的动作，影响到了耳朵的供血，进而引发了耳石的脱落。”马涛医生建议，“低头族”如果上网和看手机时间超过40分钟，最好站起来活动一下四肢，平时应保持充足的睡眠和适当的运动，以尽量避免耳石症的发生。

耳石症怎么治疗？

马涛医生介绍，耳石症的诊断，首先要排除可能导致眩晕的其他疾病，还要根据患者详尽的病史和体位激发实验来进行诊断，同时可能还需要做前庭功能检测。

耳石症发作时，用什么方法可以缓解？“最好的办法是躺着不动，静静的等一分钟后，等到耳石症的症状缓解后再去医院，以免在眩晕的过程中摔倒，从而造成二次伤害。”

治疗耳石症，最常用的方法是手法复位。“医生会根据患者受累部位的不同，给予不同复位治疗,通过改变患者头部位置，让脱落的耳石重新回到原来的地方，使它不能再刺激神经末梢，自然也就不会头晕了。大部分患者经过1~2次复位即可恢复，少数患者则需多次复位才能恢复。”

但是，耳石症是种容易复发的疾病，一次手法复位成功后，仍然有再发作的可能。

这几点要注意

耳石症好了以后还要注意以下几点：在短期内不要做太剧烈的甩头动作；枕头不要睡得太低；保证睡眠避免疲劳；预防跌倒。

耳石复位后，可能还会有晕沉沉、不稳或者漂浮的感觉，这与椭圆囊的功能、主观感觉障碍有关，一般不需要太过担心。如果有耳石残留，还可以再次行复位治疗。如果复位后眩晕仍无好转，医生会建议进一步检查排除其他原因导致的位置性眩晕。

记者 刘威

【来源：塞上清风】

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