内射正常吗()

当前心理治疗理论中，防御被看作在羞耻和自恋性脆弱面前保持自尊感，在一个人感到受到抛弃或其他危险的可怕的威胁时，确保安全感，以及把自己和外在的危险隔绝开来。

防御机制可以看作有等级的，从最原始到最成熟。

一、原始防御机制

分裂

对自体和他人进行分割的体验，因此整合便不可能。当一个个体面对行为、想法或情感上相互对立的部分时，他会以平静的否认或冷漠来看待邵些差别，这种防御避免了由自体或他人的相互对立的两方面的不相容所导致的冲突。

投射认同

既是一种内心的防御机制，也是一种人际交流，这种现象涉及下面的行为：人际压力被施加在另一个人身上，迫使这个人承担被投射入他的某个自体或内在客体的一部分的特征。然后，作为投射目标的这个 人开始按照被投射的内容去行为、思考和感受。

投射

对无法接受的内在冲动和它们的衍生物的感知和反应，似乎它们是在 自体之外的。与投射认同不同，在投射时投射的目标不会改变。

否认

通过无视感官信息，回避对难以面对的外在现实的意识。

分离

中断一个人在同一性、记忆、意识或感知领城的连续性，作为一种在面对无助和失控时保持心理控制假象的方法。虽然与分裂类似，但在某些极端的例子中，因为自体与事件切断联系，分离涉及对事件的记忆的改变。

理想化

把完美或近乎完美的特征归于他人，以避免焦虑或消极情绪如蔑视、 嫉妒或愤怒的一种方法。

付诸行动

把潜意识的愿望或幻想付诸行动以避免痛苦情感。

躯体化

将痛苦情绪或其他情感状态转化为躯体症状，并将他的注意集中在对躯体的（而不是内心的）担心上。

退化

退回到一个早期的发展或功能阶段以回避与这个人当前的发展水平有关的冲突和紧张状态。

分裂样幻想

撤退到一个人独自的内心世界中以避免与人际情景有关的焦虑。

二、神经症性的防御机制

内射

将某个重要人物的某些方面内化，作为对失去那个人的应对。一个 人也可以内射一个敌对的或坏的客体，以获得一种控制那个客体的 假象。非防御性形式的内射是正常发展的一部分。

认同

通过变得像一个人而内化那个人的特征。内射导致体验为“另一个 人”的内在表征，而认同则体验为自体的一部分。同样，认同在正 常发展中也能起到非防御性的功能。

置换

将与一个想法或客体有关的感情转移到在某种方式上与原来一个类似的另一个想法或客体上。

理智化

使用过度的和抽象的观念以回遮困难的感受。

情感隔离

将想法和与之有关的情感状态分隔开，以避免情绪困扰。

合理化

为无法接受的态度、信念或行为寻找正当的理由，以使它们更易于承受。

性欲化

赋予一个客体或行为性的意义，使得一个消极的体验变成一种令人 兴奋的和刺激性的体验，回避与客体有关的焦虑。

反向形成

将一种无法接受的愿望或冲动转化为相反的形式。

压抑

驱逐无法接受的想法或冲动，或阻断它们进入意识。这种防御和否认的区别在于后者与外在的感官信息有关，而压抑与内在状态有关。

抵消

通过说明、澄清或做相反的事情来努力地抵消由以前的评论或行为所带来的性的、攻击性的或羞耻性的意义。

三、成熟的防御机制

幽默

在困难的情境中发现喜剧性的或讽刺性的元素来减少不愉快的情感及个人不适。这种机制也允许个体和事件保持一些距离和客观性，以使个体可以思考到底发生了什么。

抑制

有意识地决定不去注意某个特定的感受、状态或冲动。这种防御和压抑及否认不同，因为它是有意识的，而不是潜意识的。

禁欲

因为内在冲突是由快乐造成的，因此努力地消除体验的愉快部分。这种机制可以服务于追求卓越的或精神的目标，例如因宗教而独身。

利他

让自己服务于他人的需要，而且超越了自己的需要。利他行为可以用于为自恋性问题服务，但同时也可能成为取得巨大成就和对社会做出建设性贡献的来源。

预期

通过对将来的成就和成功进行计划和思考而爽迟即刻的满足。

升华

将社会反对的或内心不接受的目的转化为社会可接受的目的。

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