“不就是生个孩子吗，有那么娇气嘛，谁家生孩子不是这样”，医院走廊里一位丈夫正不耐烦地嘟囔着妻子，她的妻子马上就要生产了，因为宫缩肚子疼，忍不住哭了起来，结果丈夫如此态度，看着真叫人寒心。

世俗对女人生孩子似乎总存在着偏见，认为这只不过是女人的生理本能而已，是再正常不过的事情，但实际上女人生孩子自古以来就是在过鬼门关，因生孩子出意外的比比皆是，虽然现代医学进步了，这种事发生的概率降低了，但女人生孩子的危险性依然不能被低估。

从开始怀孕到婴儿呱呱坠地，十月怀胎的辛苦不是每个男人都能体会到的，准妈妈们承受着来自生理和心理的煎熬，尤其每次产检，总会提心吊胆，生怕哪个环节出问题，令自己腹中的胎儿不保，所以怀孕容易，但健健康康的把孩子生下来却非常的不容易。

孕育一个胎儿，需要母体源源不断地提供能量，以供其生长发育，所以在这个过程中，很多孕妇都会患上缺铁性贫血，导致体内血红蛋白的含量下降，这是孕期常见病，也是多发病。

妊娠期轻度或中度贫血时，孕妇对感染的防御力变差，产后出血的可能性比较大，但一般对胎儿的影响不大。

但如果孕妇是严重缺铁性贫血时，会出现缺氧现象，导致胎儿早产或者体重不足的概率增加，也容易造成新生儿窒息，增加生产时的危险性，所以孕妇发现缺铁性贫血时，一定要及时调理，避免意外出现。

调理缺铁性贫血，准妈妈们可以这么做，或降低腹中胎儿危险

1、补充铁剂

孕妈本身铁含量已经不足，所以就需要从外界额外摄取补充，平时可以吃一些血红素铁类的食物和补铁剂来参与到孕妈的饮食当中，利用其丰富的铁含量以及维生素C，来提升孕妈体内的血红蛋白数值，改善贫血引起的头晕乏力、面色苍白等。

2、补铁要科学

妊娠期的妇女在补铁的过程中一定要科学，千万不要盲目，饮食中除了补充铁元素之外，还要注意补充蛋白质，因为血红蛋白的生成不仅需要铁和蛋白质，怀孕初期也需要蛋白质，因此，只有补充足量的蛋白质才能提高补铁的效果。

3、不要盲目进补

怀孕需要大量的营养，所以很多孕妇都会特别注意进补一些食物，但妊娠期贫血是不能盲目进补的，因为有些营养品虽然能够改善贫血，但却不适合孕妇，容易造成一系列的副作用，因此，孕期无论是食疗还是药补，都需要在专业的医生指导下才可以。

孕期是每个人女人最重要的时期，它是宝宝和妈妈母体相连的时期，也是一个准妈妈最幸福的时期，每天感受着宝宝的胎动，体会着生命的喜悦，是世间最幸福的事，愿每个准妈妈都能平平安安生产，拥有健健康康的宝宝。#我要上头条#