我们知道抑郁症会使人感到情绪低落、悲伤、自卑自责、对什么都不起兴趣。这些是情绪上的表现，那么你知道抑郁症会造成哪些躯体表现呢？下面为大家讲解焦虑抑郁症症状有哪些症状。

1、内源性抑郁症

即有懒、呆、变、忧、虑“五征”。

2、反应性抑郁症

即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。

在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受能力差的人，容易患反应性抑郁症。

3、隐匿性和抑郁症

情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

4、以学习困难为特征的抑郁症

这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。

5、药物引起的继发性抑郁症

如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。

6、躯体疾病引起的继发性抑郁症

如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。

7、产后抑郁症

其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑（受家里长辈“重男轻女”思想影响）、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。

症状表现为：哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，严重者可出现自杀念头和行为。

抑郁症的出现一般情况下都会有表面上的诱因，比如失恋、失婚、失业，或是一次不大不小的挫败、多多少少对自我现状的不满，于是很长时间“怎么也看不开”，平时乐意做的事也不想做了，甚至正常的睡眠、吃饭、洗脸洗澡和社交都成了“讨人厌”的事，有些人还伴有莫名其妙查不出原因的躯体症状，比如头疼、头晕、呕吐、月经不调、晨勃减少或消失以及无法跟人言说的身体上的难受，假如这种状况持续的时间超过了两周以上，就需要引起该有的重视！

抑郁症不会自行缓解，也无法单纯通过心理调节来治好。任由病情发展，最终会觉得生活没有意思，只有死了才会是一种解脱，结束了自己的一生，到那时说再多都以无用。抑郁症需要引起重视，但不要害怕！它是可以治好的。

抑郁症患者没有特定的饮食禁忌，保证健康的饮食习惯，均衡饮食、注意补充营养即可。

日常饮食用应尽量包含水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品，主食可选择全谷物或谷薯类主食。

食盐、油脂要适量；

粗细要搭配：应选择一部分粗加工食物，如谷物摄入可选择粗加工的全谷物。

甜食需少吃：过量的甜食可增加龋齿、糖尿病、肥胖的风险，因此应避免摄入过量甜食。

三餐要合理：建议每天安排三餐饮食，尽量不要不吃早餐。

以上就是对于的相关介绍，您是否有了一定的认识和理解了呢，当发现自己有抑郁症倾向时，一定要及时地求助专业人士，避免错过治疗的最佳时机，造成危害。