最近，有妈妈打电话问凯淇姐，宝宝每次吃奶都要吃20分钟，是不是不正常，是不是宝宝频繁想吃母乳就吃母乳不足。

我们的妈妈对母乳喂养有很多的误区，这些误区或来源于周围“过来人”错误的经验，或来源于不怀好意的揣测，或来源于妈妈自身的不自信。

实际上，宝宝正常的吃奶时间是20分钟左右。

宝宝吸妈妈的一侧乳房需要十分钟，20分钟就可完成整个吃奶过程。一侧乳房在最初的2分钟内吸奶量最多，两侧乳房在最初的4分钟内可吸收到总奶量的80%-90%。在剩下的16分钟内，宝宝吃奶量很少，主要是通过吮吸动作与妈妈交流。

宝宝总要吃奶，是我的母乳不足吗？

新生宝宝一直想吃奶多半不是因为饥饿，而是因为他的吸吮需求大于他的能量需求。

也就是说，即使宝宝不饿，或者已经吃了足够多，他依然会继续吸吮更久，也更希望妈妈频繁哺乳。

事实上，宝宝出生后是没有多少饥饿感的，维持他进食的主要动力，就是吸吮需求。即使宝宝不饿，或已经吃了足够的奶水，依然会吸吮更久一些的时间，也更希望妈妈频繁哺乳。

为什么会这样呢？这是大自然设定好的，赠与妈妈充沛奶水的特殊方式，也是最佳方式。

事实上，宝宝吸吮的时间和次数大于他实际的需要，这样可以刺激乳房分泌更多的奶水,供小宝宝今后享用。

所以，有妈妈问到，如何能下奶呢？

就是频繁的哺喂我们的人类幼崽呀！

纯母乳的宝宝，一两个小时甚至更短的时间就会哭闹起来，直到乳头塞进嘴里才肯罢休。

这并不是因为母乳不足,奶水不够。是因为母乳很好消化，宝宝很快又要再吃了。而且大自然给新生宝宝的信号就是——吃！吃！吃！通过宝宝吸允帮助妈妈增长奶量。

宝宝发育最快的就是头三个月，尤其是第一个月。通过宝宝频繁地吸允，在这段时间內妈妈奶量的增长也是最快的。大概两三个月后，供需基本达到平衡，宝宝过多的吸吮需求也会相应地减少。

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