平时门诊里，很多家长都会描述到一个症状，就是晚上磨牙，那个咯吱咯吱的声音，在夜深人静的时候听起来会让人担忧。因为以前代代相传的经验，大多是长虫引起的，很多家长就直接给小孩吃打虫药了。其实，导致孩子睡觉时磨牙的原因很多，不单单是生虫一个因素，而且这个占比越来越低，因为生虫的途径多为粪口传播，现在卫生条件好了，小孩没啥机会接触到虫卵，那自然生虫的机会少了很多。一般吃打虫药，建议还是经过粪便里检验出虫卵才在医生的指导下使用打虫药。假如剂量过大，容易导致中毒或者肝损害。

那么磨牙还有什么其他常见的因素呢？

一、脾胃虚弱或者晚餐食物难以消化

中医认为，小孩脾胃不足，晚餐吃得比较晚、过饱或者难消化食物的时候，脾胃不能快速把食物消化完毕，只能在睡觉时继续加班加点工作，而小孩就不自觉在睡觉时表现磨牙吃东西了。

所以，我们要对应的措施就是平时要健旺小孩脾胃，让脾胃消化食物这个发动机效率更高更快，另外就是晚餐早点吃，别过饱，少吃难消化的食物，如零吃、坚果、糯米、肠粉、肉块、油腻的食物。

二、肠胃热滞或者积食

小孩因饮食不节制导致食物或积滞停聚肠胃，日久化热，成为热滞，多表现为口臭，食欲差，唇红，眼屎黄，趴着睡，磨牙，甚至不睡觉或者睡时踢被子、手舞足蹈，容易醒，常发脾气哭闹，大便硬或便秘，皮肤粗糙长疹，舌尖边红,苔黄厚腻等。

三、肠道寄生虫

尤其以蛲虫和蛔虫较为常见，多伴有肛门痒。建议需经过粪便里检验出虫卵，在医生的指导下使用打虫药。

四、牙齿咬合不平衡。

宝宝的牙齿长得不整齐，包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，都可引起咬合障碍。故此在深睡眠时，机体就会做出潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿进行自我纠正，以达到咬合平衡，建议牙科检查。

五、神经调节功能异常

如果小孩白天的情绪激动、紧张、惊吓、哭闹或是过度疲劳等，也会引起神经性磨牙。一般情绪稳定几天后，磨牙症状自然消失。

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