坐，是宝贝成长的一大步。

随着体能的发展，他们的花样“坐功”更是出神入化。

一般来说，在4-8个月的时候，小宝宝们就开始晃晃悠悠地被拉着坐、靠着坐，直到不依靠任何辅助能独立坐稳。

当当当，糕妈来敲黑板了——宝宝们那些萌萌的坐姿，或许隐藏着不少对身体发育的安全隐患呢，尤其是在学步时期。

W坐姿

看上去这么乖萌乖萌的W坐姿，如果在学步期长期使用，可不是什么好习惯哦，对髋关节和肌肉都很不友好。

W坐姿容易让孩子髋关节脱位，如果孩子有髋关节发育不良的问题，或是以前有被提醒过要注意这个问题，那么孩子千万不能用这个坐姿。

这种坐姿还会加重肌肉紧张，使腿部的部分肌肉和肌腱都压缩在一个非常短的范围内。如果娃平时就容易肌肉紧张和挛缩，最好让孩子换一种坐姿。

不仅如此，如果孩子有发育迟缓或者肌张力增高的问题，那么W坐姿会使孩子的运动模式异常，只有改变坐姿才可能让孩子往理想的运动模式发展。

最后呀，孩子在W坐的时候，身体的转动会减少，从而影响用手偏好。他会习惯于用右手抓身体右侧的东西，用左手抓身边左侧的东西——把手交叉去拿另一边的东西对Ta而言就没那么连贯啦！

跪坐

第二个不良坐姿，就是腿向下折坐姿，即跪坐。

宝宝坐着时，不要让他把腿和脚放在屁股下面，这样会加剧小腿弯曲。长时间重力负荷，容易造成宝宝日后O型腿或X型腿。

盘腿坐姿▼

脚掌相对坐姿▼

双脚朝前V型坐姿▼

对于已经习惯以上两种不良坐姿的宝宝，要“掰回正轨”可不是一两天能成的事，需要粑粑麻麻们耐心帮助和引导哦。

从每天的五分钟到十分钟再到几十分钟，要循序渐进地让他们适应正确坐姿。

宝宝们天生闲不住，如果眼前没有什么好玩的，分分钟爬走或者动来动去坐回错误姿势。那么，粑粑麻麻可以投其所好，给他添置些新玩具。玩玩具时宝宝会很投入，你就可以趁机帮Ta调整坐姿啦。

除此之外，还可以给宝宝背后垫个靠枕，帮助其放松背部肌肉，坐得更舒服。

当然，最好的办法还是粑粑麻麻的亲身陪伴——让宝宝坐在你的腿前，这让他们的头部和背部都有了支撑。

比如下图这样，一起享受亲子阅读时光，画风超级温馨der！