孕妇三文鱼粥(孕妇三文鱼粥做法)孕妇三文鱼粥(孕妇三文鱼粥做法)

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孕妇三文鱼粥(孕妇三文鱼粥做法)

孕妇三文鱼粥(孕妇三文鱼粥做法)

王祖蓝老婆李亚男公布怀了女宝宝,现在虽然已经到了孕晚期但身形依然苗条,原来她爱吃的东西热量超低又健康!

中秋节不知道有没有吃月饼,但王祖蓝跟李亚男有外出吃小食啦,还跟店员合影了!

看看李亚男素颜依然漂亮,完全没有受到怀孕影响!李亚男超级爱做饭,之前还专门出了书。看看她孕晚期都吃啥吧!

最爱便是三文鱼,各种做法全都爱,因为三文鱼是深海鱼,富含高蛋白啦,而且热量超低!

烟熏三文鱼面包,看起来就超好吃!

煎三文鱼也是李亚男的心头好,这样的摆盘超级有食欲。

煎三文鱼搭配炒饭,李亚男对美食相当有研究了,王祖蓝太有福气了。

位列李亚男孕期饮食第二位的便是超级健康富含一种维生素的水果沙拉啦,看看这水果搭配吧,蓝莓,猕猴桃,红芭乐,树莓全都超级健康。

香蕉可以预防便秘,孕晚期吃也超级棒,李亚男特别注重摆盘。

李亚男还比较喜欢喝咖啡,但她喝的是脱因咖啡,不影响胎儿发育。

燕麦粥也是李亚男孕期饮食的重要组成,燕麦本身热量低,但有人会说燕麦对胎儿不好,仁者见仁 智者见智吧!

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