今天咱们聊一聊和情志有关的病症。也是现代人比较常见的一个情况，是什么病症呢？就是肝气不舒，也叫肝气郁结。主要症状的就是失眠多梦、易怒、食欲差、胸肋胀痛、身困乏力、舌头伸出来是尖尖发红，女性朋友可能会有月经不调、痛经闭经、崩漏甚至乳腺的问题。

肝主疏泄，泛指肝气具有疏通、条达、升发、畅泄等综合生理功能。也就是说肝的气机一定要通畅，如果说由于病邪导致肝脏的气机运行不畅，或者肝气郁结，就会引起肝气不舒，就会导致病症。

今天，给大家提供一个专门针对的就是由肝气不舒所引起失眠多梦的泡脚方：

配方：柴胡6g，黄芪6g，法半夏6g，党参6g，炙甘草6g，茯苓30克，煅龙骨30克，煅牡蛎30克，珍珠母30克，桂枝6g，郁金6g，远志6g，香附6g，生地6g，白芍6g。

用法：上述的药物放入水中熬开，过40分钟，然后将药汁分成两份早晚兑入温水泡脚，每次20分钟，水要淹过脚面。

注意事项：孕妇忌用；一般泡一周为一个疗程，泡三周就不必再泡了。