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肝脏是人体的五脏之一，是身体内以新陈代谢为主要工作的一个器官。除了新陈代谢以外，肝脏还负责500种左右的功能，主要包括分泌和排泄胆汁、解毒功能、相关血液方面的功能等等。肝脏就像是一个中央银行，负责身体中“货币”（水、血、气）的流通，若是中央银行遭到“打劫”，就会导致体内血、气、水流通减少，从而就会导致身体的一些异常表现。

一、肝病脸

对于有肝病的人来说，脸上的异常表现，也被称为“肝病脸”。常见于肝硬化、肝癌的患者，主要表现为面部暗沉没有光泽，有些人还会出现黑眼圈、鼻头发红等症状。

二、眼睛发黄

这是肝病患者常见的症状，被称为“黄疸”。发病机制时由于肝功能受损，导致血清内胆红素浓度升高引起的。除了眼睛外，皮肤也会出现发黄的症状。

三、频繁的流鼻血和牙龈出血

肝脏负责身体内凝血因子的合成，在肝脏受损后，身体内凝血因子减少，血小板也会减少，导致体内出血后，无法及时地凝固，就会在皮肤下出现小血点，面部主要表现为鼻出血和牙龈出血。

如果这三种症状，你出现了两个以上，抓紧去医院检查肝脏，可以做肝脏超声和甲胎蛋白检查，这是目前检查肝功能最常用，也是最准确的办法。

每一种疾病，都有它喜欢的人群，因为这些人群的生活习惯，适合癌细胞滋生，因此这三类人，更要多多留意上文的症状，除了留意症状外，最好每年能做一次肝脏体检。

1.老年人：年龄越大的人，越容易患各种疾病，而且都是一些大病，像心脑血管疾病、癌症等等。随着我们年龄的增长，身体机能和免疫力都在下降，往往更容易得到疾病的“青睐”。因此老年人更要重视日常的锻炼，每天坚持走5000步，身体会更好。

2.经常应酬的人：无论是何种原因，应酬注定离不开饮酒，而且饮酒的量都很大。而酒精是导致肝细胞受损的“主力军”，也是我国肝病患者非常多的主要诱因之一。

3.好吃懒做的人：这类人有一个特点，爱吃油腻的食物，吃完还不动。因此，好吃懒做的人通常体重很高，而体内的堆积的脂肪，消耗不完，就会慢慢包裹中肝脏，形成脂肪肝，最终还可能诱发肝癌。

1.避免过度饮酒；2.避免暴饮暴食；3.植入乙肝疫苗；4.不要吃生的食物；5.少吃高脂肪的食物；6.少吸烟；7.不乱吃药；8.加强锻炼。

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