这是一篇自我感觉的文章，希望自己的见解可以帮助到鼻炎患者在疫情严重的情况下做到及时预防，或者减少我们感染的几率，这些论述只是个人的观点，希望评论指正。

身处郑州，经历了七月的洪水，又遇到了八月的疫情，医务工作者冒着高温天气给郑州的每个人做核酸检测，这就是白衣天使们的责任和担当，作为一名医务工作者，能够感受到他们的艰辛，也能够感受到他们多么希望每一个人检查结果都正常，但是疫情就是疫情，肯定有传染性。

那么我们来分析一下这次疫情，我们现在都在说新冠病毒变异后，患者的症状也发生了变异，我们来看一下对比图。

新冠病毒新旧对比图

根据上面图的描述，个人发表一下自己的看法，首先变异后的新冠病毒已经不发热，所以说很多人不会出现嗜睡、犯困很明显的症状，这就加大了我们防控的难度，因为这个症状没有的话，就不会及时就医了，所以难发现，而且难预防，但是现在我国的措施是最好的一种预防措施，局部封锁，这是我们祖国五千年的历史积累，更是我国领导人的英明决断。

其次我们说一下上呼吸道的症状，喉咙疼痛、有鼻涕、嗅觉、味觉失灵、眼睛红、结膜炎、口鼻流血等，其实这都和我们上呼吸道有关，我个人感觉和我们鼻部疾病症状很相似，我们来分析一下。

鼻咽部结构图

喉咙疼痛，这个症状也很容易被忽视，因为我们经常说嗓子疼痛了，可能就是上火了，肺上有热，所以很多人可能去诊所或者去药店就会说我嗓子疼，给我拿点去火的药就好了，个人感觉这个应该注意，但是现在全民检测，这样就不会有漏网之鱼，为国家的伟大点赞。

其实喉痛疼痛，还可能是肺热后，导致我们鼻腔有白黏鼻涕或者黄脓鼻涕倒流到咽部，引起我们咽喉疼痛，我们知道我们鼻腔有一个病叫做鼻后滴漏综合征，如果肺热导致鼻腔毛细血管破裂，就会出现口鼻流血的情况，所以我国国医大师们开出的处方大都是清肺解毒的方药。

我们都知道，我们鼻腔顶部有个区域叫做嗅区，如果肺热后，导致中鼻甲肿大，从而堵塞了嗅裂，那么我们就会暂时失去嗅觉；如果我们鼻腔的炎症逆行感染，从鼻泪管上行感染到我们眼部就会出现眼睛红、结膜炎，因为我们鼻腔是肺热导致的。

再次就是腹痛、腹泻、皮疹等这些就可以用我们中医的方法去解释，因为肺和大肠相表里，所以肺热势必导致大肠热盛，而且我们说传染病都是戾气所致，所以这些症状都会出现。

这些只是我自己的理解，不对地方希望大家指正，那么我们来说一下预防，因为我感觉我们上呼吸道的防护非常重要，就像我们之前不知道刷牙的好处一样，所以我希望通过这个疫情，我们一定要学会上呼吸道的防护。

那么我谈一下我个人的上呼吸道防护的方法，希望能够帮助到大家：

第一、建议大家出门佩戴口罩，响应政府号召

第二、建议大家每天冲洗一到两次鼻腔，因为我们鼻腔是我们阻挡空气中细菌、病毒或其他有害物质的第一道防线，我们鼻子鼻毛可以挡着大的颗粒物，我们固有鼻腔粘膜，可以有效的粘附病毒、细菌等小的物质，所以每天一到两次冲洗鼻腔就像我们洗脸刷牙一样非常重要。

第三、合理饮食，每天适当锻炼，这个锻炼可以在家锻炼，没有必要去人员密集场所。

第四、保持良好心态，心情愉悦，相信国家的力量、相信我们五千年的中医经验，我们一定会度过难关。