情绪失控的时候，三种方法可以助你避免对孩子大吼大叫，你不妨试试

作为父母，肯定会被孩子气到大声吼叫，发脾气。有时候还会打孩子，每次发完脾气，打完孩子，内心后悔死了，他那么小，是自己生的为什么要对他那么残忍。

我在妈妈群里讨论过这样的话题，孩子6岁了还尿床，每天看到他尿床真想暴打一顿。还有的说，早上我着急上班，孩子却各种耍赖，真的想把他扔进垃圾桶。各种各样的恨，程度不等。

每天嘴上说：以后绝对绝对不再对孩子吼叫，一定要淡定。可每次看到孩子瞬间把自己几百块钱的口红，一分钟的功夫挥霍完了。看到自己花了几个小时做的美食，孩子却不买单等问题还是控制不住。

停止对孩子吼叫，发脾气，大吼大叫的危害真的太多了。

危害一：直接会影响孩子的智商发育

心理学家花了11年的时间观察经常被父母吼叫的孩子，严重影响孩子的智力发育。

每个人的大脑像一台电脑，也是有记忆和程序的，孩子在被吼叫的时候，他的大脑记忆区是萎缩排斥的，久而久之智商就会下降。

危害二：影响孩子的性格，严重的会自闭

为什么有的孩子生下来是个健健康康的孩子，可是到三四岁的时候，发现孩子自闭了。

研究调查表明，这种孩子，除了基因问题，大部分原因是父母感情不和，每天当着孩子面大吵大闹，转过身又把气撒在孩子身上。孩子就会认为自己怎么做都不对，说什么都不好，长时间在这样的环境下，孩子心理不出问题才怪。

危害三：比普通孩子叛逆期，青春期更难管教，严重的会成失足青年

孩子在小的时候，你的吼叫可能让他没办法反抗，不反抗不代表孩子认可。他会记在心里，等他足够强大的时候，他会各种反抗，最吓人的就是无声地内心反抗。嘴上啥都听你的，可事实是哪一件事，都不是按照你的意愿来的。

停止对孩子的吼叫，以平等的身份跟孩子沟通，其实不管孩子多大年龄，他都有自己的想法和做法，这很正常。

想发脾气，控制不住自己的情绪的时候，我们可以这样做。

方法一：想发火的时候，赶紧看周边的颜色，看四种以上慢慢就平静下来了。

每当孩子做错了事情，让自己忍不住想发脾气的时候。我们可以这样做，看周围的人或者建筑物，看它们都是什么颜色，看到四种颜色以上，内心就会平静很多。你的这个方法也可以告诉孩子，孩子很会察言观色的，我家孩子看到我要发脾气的时候，他会说：妈妈你穿的衣服是什么颜色的，看我的玩偶是什么颜色，一下子会把我逗乐了。

平静下来以后，我们会共同讨论，他为什么要这样做，他想干什么，分析完以后，告诉孩子为什么不能这样做，这样做的危害是什么。这样一来，孩子也没有挨吵，下次也不会犯同样的错误。

方法二：大家最常用的，倒数十个数，默念：我能行。

管理情绪本来就不是很容易的事情，我们在外面工作的时候，还是多多少少能控制一点。可是回到家里，看到老公和孩子，实在是不想忍耐和控制了。瞬间就能发飙，因为他们是我们的亲人，不会给我们记仇，包括孩子。

如果单位发生了不顺心的事情，那么我们在进家门的时候，先告诉自己，这个门里面都是我最可爱的人，无论如何我一定不要吼孩子。

可是，推门一看爸爸跟孩子把整个屋子扔得跟垃圾场一样，这时候心里开始倒计时，十个数，告诉自己我们，我能行，实在不行，自己可以去厕所冷静冷静。物理隔离一段时间，默念亲生的，亲生的。

方法三：扮双簧，告诉自己的另一半，及时阻拦自己的发火。

如果你的脾气特别暴躁，容易上火，那就告诉对方，当自己发火的时候，及时冲上去，抱走孩子，多说孩子的优点，多讲讲孩子刚出生的趣事，缓解气氛，实在不行，他当你的出气包，总之不要吼孩子了。

这些你认同吗？

我喜欢研究养育孩子，更喜欢记录孩子的点点滴滴，喜欢我，就关注我，有什么育儿难题，可以给我留言哦。