自从宝宝出生以后，几乎所有的父母都担心孩子会缺钙。毕竟钙决定了孩子身高，间接会影响孩子的事业和终身大事。

父母既然有补钙的需求，市场自然会百倍满足，于是各种补钙的营养品如雨后春笋，层出不穷。很多厂商和所谓的“专家”为了经济利益，利用家长不愿输在起跑线的心理，让越来越多的孩子加入到补钙大军中来。

很多厂商列举的宝宝缺钙现象，儿科医生却不这么认为。

1、宝宝头发少，就是缺钙

很多地方都有剃满月头的习惯，本来期望孩子可以长出浓密、乌黑的头发，谁料头发越来越少，开始枕秃了。

儿科医生认为新生儿头发稀少，生长速度慢，这是因为毛囊发育尚不成熟引起的，并不是缺钙。除此之外，新生儿大多数时间都是躺在床上，头部和枕头的摩擦自然较多，头发脱落自然较多。这种情况，等到宝宝3岁后就会慢慢变好了。

2、宝宝出汗多，就是缺钙

很多家长看到孩子经常出汗，就认为孩子缺钙了。孩子缺钙确实会容易出汗，但是出汗并不代表宝宝缺钙，两者不是互为充要条件。新生婴儿新陈代谢旺盛，活泼好动，出汗自然较多。

另外很多家长都担心孩子着凉，生病，室内温度高、穿的衣服多，盖得被子厚，自然也会容易出汗，这和缺钙没有关系。

3、孩子长牙晚，就是缺钙

婴幼儿的牙胚在出生前就已经发育好，随时可以长出乳牙。然而由于喂养方式和发育进程的不同，宝宝长出乳牙的时间也不一样。一般而言，补钙对于宝宝长牙没有多大的帮助。如果宝宝到了一岁半还没有长牙，就要带孩子去医院做及时检查。

4、孩子不长个，就是缺钙

很多家长给孩子补钙最大动力就是可以增加孩子身高，然而事实并非如此。这个谣言的出处是孩子喝牛奶有助于长高，牛奶又含有较多的钙，就得出补钙有助于增高的结论。

其实，牛奶之所以能促进身高发育，是因为其含有的生长激素和其他的微量元素，对身高的影响也仅有2-5厘米，不是钙哦。

我国卫生部印发的《母婴健康素养》中第二十六条明文规定，正常足月分娩的婴儿出生后的6个月一般不需要额外补充钙剂。而国外的母婴机构更加严格，严禁给不足6个月的婴儿补钙。

在这里提醒妈妈们，单纯的验血和头发检测，结果是非常不准确的。正规的医院都会建议孩子做骨碱酶和VD检测。

当孩子饮食正常，就会摄取足够的钙，但是血液中的钙因为体内维生素D的缺乏，不能顺利沉积到骨骼，影响了骨骼对钙质的吸收。如果不提升钙的吸收利用率，补再多的钙也没有用。

所以如果孩子饮食没有问题，不用补钙，只要补充维生素D，缺钙的问题就会缓解了。

除此之外，过量补钙还会影响锌元素和铁元素的吸收，导致宝宝食欲不振，便秘的问题。严重还会导致囟门早闭，影响宝宝智力发育。

由此可见，孩子补钙是一个科学问题，需要我们多听听医生的建议，而不是哪些厂商和所谓专家的话，避免花冤枉钱，还坑了娃。