对人来说，排便这件事情本来应该是轻松愉悦的。

然而对于便秘患者而言，一天中最痛苦的时刻莫过于上厕所，解大号。

为了能够正常排便，他们付出了相当多的努力。

改变生活习惯、使用各种各样的泻剂，甚至使用一些说是能够通便的“网红产品”。

在现实中，有相当一部分人的便秘总是反反复复，一段时间好，一段时间坏。

劲没少使，钱也没少花。

然而试过了很多办法之后，便秘还是反反复复，好不彻底，这到底是为什么呢？

其实总结下来，大致就是几个原因：

便秘是一组复杂的症候群，每个人便秘的原因都不一样。

慢性便秘根据病因可分为原发性便秘（也称特发性便秘或功能性便秘）和继发性便秘。

功能性疾病所致便秘主要由于结肠、直肠肛门的神经平滑肌功能失调所致，包括功能性便秘、功能性排便障碍和便秘型肠易激综合征等。

继发性便秘与多种因素有关，主要是器质性疾病和药物因素。

引起便秘的器质性疾病主要包括代谢性疾病、神经源性疾病、结肠原发疾病(如结肠癌)等。

药源性便秘主要由抗胆碱能药物、阿片类药、钙拮抗剂、抗抑郁药、抗组胺药、解痉药、抗惊厥药等引起。

因此，治疗便秘之前，一定要搞清楚谁是导致便秘的“罪魁祸首”。

而要找准便秘真正的原因，就一定离不开检查。

人的感觉的变异程度起伏较大，病人有时候描述自己的病情会比较主观，所以必须用客观的检查结果才能到收集最客观的身体情况。

而检查的目的，就是要让身体“说话”，就是将身体内部的具体状况原原本本地展现出来，更直观也更准确。

以此来筛除、分辨出便秘的亚型，以便后续更加准确的治疗。

便秘的原因不同，治疗方式自然也就不同。

就比如：同是功能性便秘有的人的便秘是结肠运输缓慢而导致的便意缺乏；有人便秘则是直肠前突而导致的排出困难；有人则是因为生活习惯太差饮食油腻所致。

而至今还没有单一的方法能解决所有的“便秘”症状。

所以说，针对便秘，在不明确病因的情况下，进行“一刀切”的治疗，多半不能达到预期效果。

只有准确地找到导致便秘的原因，再进行个体化治疗，才是解决便秘最不走弯路的方法。

便秘的反反复复，很多情况下是来源于一场“生活危机”。

那些不健康的生活习惯，也是导致便秘反复的罪魁祸首。

在便秘得到缓解后，很多患者松懈下来，吃喝不忌口吃，不够每日的膳食纤维量不说，甚至没了便秘的顾忌后，开始大肆地胡吃海喝。

这种从健康的饮食习惯又慢慢转向这种“肆意”的饮食习惯的做法，便秘复发似乎也不是什么难以理解的事情。

更何况，在现实生活中，很多人排便都是靠缘分：

有便意了就去厕所排便，没有便意就不会去想上厕所这件事。

久而久之，不仅曾经好不容易建立起来的排便习惯被打破，而且经常抑制或者错过便意还会导致便便“闹脾气”，重返结肠，被结肠吸收水分，下一次排便的时候就没那么容易了。

在“三大习惯”中，最容易被人忽略的就是运动了。

饮食习惯直接与排便的质量相关，排便习惯与排便的状态息息相关，唯独运动习惯，很难让人直接受益。

正在进行治疗的便秘患者都有可能忘记运动，更何况那些已经康复的便秘患者，更是将运动弃之如敝圄。

在康复后，除了必要时的走路，很多便秘患者的运动量几乎为零。

与《中国居民膳食指南》中建议的每周不少于150分钟的运动时长，相差甚远。

虽然不运动确实可以很舒服，但是长期不运动身体真的会出现问题。

研究表明，长期运动量缺乏，可能会导致“拉屎都没有力气”。

简单来说就是会影响到协助排便的膈肌、腹肌、直肠肌等肌肉的收缩力，使得肌群张力减低，肌肉排便劲儿不足，从而难以排出粪便。

平时运动量严重不足，也是导致便秘复发的重要因素。

要知道，慢性便秘的患者中绝大多数都属于功能性便秘。而功能性便秘最重要的病因就是不良的生活习惯。

即便是在经过个体化治疗，便秘已经缓解的情况下，后续不良的生活习惯，也会使得再次便秘的几率大大提高。

这也正是有些人的便秘反反复复，时好时坏的症结所在。

便秘是个慢性病，要想彻底地治疗和缓解需要时间和过程。

然而，现实中很多人由于短时间内没有康复，就擅自停药或改用别的方法，一波未平一波又起，兜兜转转没有尽头。

最后，还有一部分重症患者会因为不能顺畅排便而给自己太大的精神压力，从而产生焦虑、抑郁等负面情绪。

不论是病情好转还是病情加重，对于他们来说无疑都是一场精神海啸。

然而，很多人都没想到情绪抑郁、焦虑也会导致便秘发生或者加重。

近年来许多研究表明，大脑和肠道之间存在着一个复杂的神经-内分泌网络，这个网络将大脑和胃肠道联系了起来，我们称它为脑肠轴。

脑肠轴是胃肠道功能与中枢神经系统相互作用的双向调节轴。因此也就有了胃肠道是“人类第二大脑”，是情绪的晴雨表的说法。

人体胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节，因为脑-肠轴的关系，人的消化功能会随着情绪的波动发生变化。

焦虑和抑郁会提高功能性便秘患者的直肠感觉阈值，增加排便时直肠肛门收缩力，增加盆底肌群的紧张度，造成排便困难。

这句话换个说法就是，长期处于焦虑和抑郁情绪下的人，直肠敏感性降低，便意降低，排便肌肉群会变得紧张，久而久之，可能会造成便秘。

而长期的排便不畅并不是坏情绪的终点，它会给大脑带去更多的负面评价。

由于长期的便秘症状，患者很容易出现自我怀疑，自我否定等情绪，同时也可能因为家人与社会外界的不理解出现严重的焦虑、抑郁等情绪。

这就成了一个恶性循环：

越便秘越焦虑抑郁，越焦虑抑郁越便秘。

如果焦虑、抑郁、应激刺激等精神因素长期存在，大脑受到了这些负面信息的影响，就会忽略肠道传达的微小便意。

这些本来在直肠内等待排出的大便，由于大脑的忽略，只能返回结肠，被结肠“压榨”水分，变得又干又硬。

还可能导致结肠对于大便的运输的积极性降低，从而消极怠工，影响排便效率。

所以，“生气是为魔鬼留地步”，情绪不良最后加害的还是自己的身体。

对于这类患者，除了吃调节情绪的药物以外，更多的是采取“话疗”的方法，通过聊天把病人的心结打开，鼓励病人倾诉。

一旦不良的情绪有了一个出口之后，病人的状态明显会有一个好转。
以上就是我总结出的便秘难治的几点原因，希望能给您一些帮助。