好多宝妈妈有时会发现宝宝在睡觉时出现脚发热，这也是在门诊经常被问到的问题。那宝宝晚上睡觉时出现脚发热，到底是什么原因造成的呢？

​一，对于婴幼儿期这种情况，最常见的原因和新陈代谢旺盛是有直接关系的，在宝宝没有伴随其他任何症状的情况下，属于正常的生理现象。所以，宝妈妈也没有必要过度担心紧张的。

二，如果宝宝在睡觉时出现脚热的同时，而且伴有食欲下降、恶心、腹胀等等症状的情况下，常常考虑和宝宝消化不良是有直接关系的。当然之所以出现消化不良的情况，和宝宝的胃肠功能发育不健全或者是由喂养不当也是有关的。

三，再就是一些疾病也容易引起宝宝出现在睡觉时脚热的，比如寄生虫病、肠道疾病、营养不良等等。当然这些疾病都会伴随着相应的症状，需要根据宝宝的症状来鉴别诊断的。

宝宝在晚上睡觉出现较热时需要怎样护理？

在排除疾病的情况下，宝宝平时要注意饮食，多吃含维生素和纤维素的食物，室内要定时通风换气。要给宝宝创造良好的睡眠环境，最好不要让宝宝裸睡。因为宝宝单独睡觉时很容易踹被子的，这样就很容易受到冷空气的刺激，从而会引起宝宝睡眠不适，甚至影响宝宝睡眠质量的。再就是宝宝平时要注意个人卫生，这样有利于减少疾病的发生。如果宝宝在晚上睡觉时，出现持续脚热，最好带宝宝就医明确的诊断一下。（文中图片来自网络，侵删）