近日，记者在泉州市儿童医院了解到，因春夏季节交替，反复流鼻血来就诊的小患者明显增多，泉州市儿童医院耳鼻喉科的洪铭沿主任说，这个季节，干燥多风，早晚温差大，宝宝鼻子易发生出血情况。由于儿童天性好动，比成人更容易有意外，鼻部又是面部比较脆弱的部位，稍有不慎就引发鼻出血。那么，如果孩子鼻出血了怎么办呢？他给家长们支招了儿童鼻出血防治小锦囊。

孩子反复流鼻血 要重视

泉州市儿童医院耳鼻喉科的洪铭沿主任介绍：“最近，因反复流鼻血来就诊的小患者很多见，由于儿童鼻腔黏膜比较干燥，血管较脆，稍加外力触碰就易破裂出血。此外，春季很多城市进入飞絮期，老人、孩子，易过敏体质人群和本身有呼吸道疾病的患者，极易诱发咳嗽及鼻炎等。当过敏性鼻炎发作时，鼻黏膜易发生水肿，鼻中隔的前下方有一块区域血管丛丰富，有时稍微揉一下、打个喷嚏，就会引发血管破裂而流血。”

此外，孩子的饮食结构不合理、挑食偏食，受到外力冲击，及一些急慢性鼻部疾病也容易引发鼻出血。家长如果发现孩子经常揉鼻子、抠鼻子、打喷嚏，需及时就医，检查孩子是否患有鼻炎，因为鼻炎患儿的鼻黏膜比较脆弱，较之其他孩子更容易鼻出血。

他提醒家长们，孩子反复流鼻血如治疗不当或不及时，会诱发贫血、记忆力减退、免疫力低下等问题。儿童经常流鼻血还会出现上课注意力不集中，学习成绩下降。

流鼻血仰头止血 不可取

“宝宝流鼻血啦！快，赶紧仰头！用纸巾塞住！”相信这是很多家长应对宝宝流鼻血的做法。那仰头真的有用吗？

洪铭沿科普，流鼻血仰头可以止血这说法是错误的。仰头没有任何辅助鼻止血的作用，仰起头时，血会留在咽部，看上去似乎出血减轻。但实际上这样容易使孩子发生呛咳，血液积存过多甚至可能引起窒息，因此，宝宝鼻出血父母千万别这么做。

此外，鼻出血时往鼻孔里塞卫生纸的方法不可取。因为孩子鼻黏膜娇嫩，如果用卫生纸用力填压，可能导致鼻腔黏膜受到二次损伤，扩大出血区域。另外，卫生纸并不是无菌的，填塞过久还可能导致局部感染。

他提醒家长，当孩子发生鼻子出血时，孩子容易紧张、恐慌，这时，家长切勿慌乱，应该鼓励孩子保持镇静，情绪镇定可以减缓出血。不要让孩子躺下，应直立端坐，不要吞咽血液，可以将孩子头低垂，并将已流入口中的血液尽量吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐。

可以用食指和拇指将鼻前部两侧软骨部分向中间捏紧，压迫鼻中隔前下部10-15分钟，其间不能松手，达到压迫止血的目的。

可以用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额、鼻根、颈部等部位。冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血。

出血较多时可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内，尽量不要使用这些多纤维质的东西（如草纸）堵塞，以免因鼻中留下的纤维质，引起再度出血的现象。

而对于出血量较大或仍不能止血的患儿，家长应及时带其到医院进行处理。

这些原因易造成孩子鼻出血

洪铭沿介绍，以下这些原因易造成孩子鼻出血：

挖鼻，鼻外伤。儿童鼻出血的常见部位在鼻中隔的前下方，这个区域黏膜下毛细血管汇集成丛，受外力很容易损伤。

鼻腔局部炎症，呼吸道感染。炎症会导致鼻黏膜血管扩张，容易出血。过敏性鼻炎也是导致患儿鼻出血的重要原因，由于鼻痒，宝宝常会揉鼻挖鼻，也会加重出血。

剧烈咳嗽，便秘。可导致鼻腔血管压力急骤升高，小血管破裂。

鼻腔异物。比如纸团，如果是纽扣电池之类腐蚀性异物，有可能会导致鼻中隔穿孔。

鼻中隔偏曲。偏曲的凸面一般黏膜较薄，且受气流冲击大，容易出血。

鼻腔血管瘤。乳头状瘤等鼻腔新生物出血。

挑食。营养不均衡，缺乏维生素。可引起血管脆性改变及影响凝血。

白血病、血友病、血小板缺乏等全身因素。这些原因导致的出血常常不易止血，宝宝皮肤磕碰后也经常容易有青紫斑。

防治小贴士

防范鼻出血 从这里做起

平时，家长可从以下几方面来预防孩子鼻出血。应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好，积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。

合理安排饮食，平时让孩子多吃蔬菜、新鲜水果如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等，少食辛燥、煎炸食品，多进食粗纤维、多喝白开水，及时补充水分。

对于过敏体质的孩子，外出时建议配戴口罩，有效避免大量花粉柳絮进入呼吸道，以免诱发过敏性鼻炎。

排便要定时，防止便秘。平时应保证孩子的正常休息，增强免疫力。在寒冷、炎热或干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭可备用生理性海水鼻腔喷雾，以滋润鼻黏膜。

另外，如果在鼻出血期间，不要吃热食或热饮料，应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流质的食物，如粥、面条等。避免辛辣刺激食物。同时也要预防呼吸道疾病。

1.纠正孩子偏食习惯，多喝水，多吃蔬菜、水果，合理科学地安排孩子饮食，并教育孩子养成不挖鼻孔的习惯。

2.在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备一些局部药物，如眼药膏等，以滋润鼻黏膜。晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用清水润鼻，千万不可抠挖鼻腔。

3.预防呼吸道疾病。如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。