抱婴儿倒立(倒立抱宝宝)抱婴儿倒立(倒立抱宝宝)

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抱婴儿倒立(倒立抱宝宝)

抱婴儿倒立(倒立抱宝宝)

看到“倒抱”两个字,估计很多人都会说“你疯了吧?!抱孩子还有倒着抱的吗?”

放心,我还清醒着呢!哈哈 在孩子日后的生活中,除了需要抬起高昂的头颅,有的时候也不得不低头呀,比如,跳水运动员在多少米高台上跳下去的时候,做的那些翻滚动作,是不是超级酷?他们必须要低头,才能保护好自己。

也就是说,我们现在所有的练习方法,都是给孩子的未来创造无限可能打下基础!

让孩子适应头朝下的感觉,也是对地心引力感知的过程,就连瑜伽动作中都有倒立,还可以促进血液循环呢!

但是,要注意把握好操作要领哦!

操作方法:

宝宝俯卧在床上,妈妈站在床边,双手握住宝宝的双踝,慢慢的将宝宝提起呈倒立姿势将宝宝悬空,双脚与妈妈的肩部平齐,并适当左右摆动将宝宝慢慢放下,当宝宝双手向下扶住床面时,可以让宝宝抓一些玩家转移注意力,再将其慢慢放在床上

锻炼意义:

提高空间感觉、本体感觉、自控能力、背部力量以及手的抓握能力

适宜年龄:6-12个月

是不是足够好玩,让家长和宝宝都开阔了视野,可以让宝宝倒立的时候看看爸爸妈妈,是不是很有趣

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