现在的生活质量日益提高了，饮食方面的追求也是越来越高了，祸从口进，这句话也是有一定的道理的，往往很多疾病都是从饮食开始的，今天来说说胆固醇。

胆固醇又称胆甾醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。

胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为"好胆固醇"，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为"坏胆固醇"。

1. 睡觉抽筋

在生活中很多人都会有睡觉的时候抽筋的问题，也是因为这现象比较普遍，所以可能有的人也习以为常，但是其实这样子的症状是和胆固醇过高有一定关系的，而这一种症状的患者一般需要把双腿垂悬让血液下流来缓解腿部抽筋的问题。

2.腿部疼痛

随着年纪的增长可能会发现自己总是有走路疼痛、费劲的问题，部分的患者还会感觉到双腿疲劳、沉重，或者伴有灼痛。这种疼痛会出现在下肢任何部位，休息后症状减轻，如长距离行走会再次发作。所以大家发下你自己有类似的症状的时候一定要多加注意。

3.下肢容易冰凉

根据相关的研究显示，如果双脚的血压供给以及营养物质的供给情况都比较差，下肢就容易变得冰凉，而且皮肤就会出现死白的问题，这个时候指甲也会出现异常。

除了腿上有比较明显的症状之外，身体的其他的其他地方也会有相应的症状出现。

4.皮肤表面出现胆固醇肿块

胆固醇过高，皮肤表面会出现胆固醇小肿块，多分布于眼睑、胳膊肘、大腿、膝关节等部位，这些小肿块表面光滑，颜色为淡黄色。

5.手指变成黄色

如果手指变黄色，则很可能说明体内的脂肪和胆固醇过高。

6.头晕、胸闷

人体内胆固醇过高，会给血液循环造成阻碍，特别是脑部血管明显受到影响，大脑缺血会引起头晕、胸闷的症状。因此，如果不知道为什么会莫名其妙出现头晕、胸闷的情况，可以到医院进行检查，看胆固醇值是否升高了。