孕妇能吃瓠(孕妇能吃瓠子吗)孕妇能吃瓠(孕妇能吃瓠子吗)

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孕妇能吃瓠(孕妇能吃瓠子吗)

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红烧瓠子是夏季一道美食。特别是葱油瓠子条更加美味。厨娘花费2元钱,和半小时时间,做的一道瓠子菜。

做法其实超级简单,只要三步全搞定。第一步把瓠子去皮,用瓜锼子把瓠子皮刮去,切段,改刀成瓠子条。

长长的瓠子很嫩,切成5-7公分一段,让后改刀成丝条状。

切好的瓠子条放在清水里浸泡一下。大约10分钟即可,洗净沥水。

备好的青葱也洗净,切成葱段。

第二歩,起油锅,油热后,放入瓠子条,然后加入适量的盐,再放入适量的豆瓣酱,上色,豆瓣酱还可以提起鲜味。

盖上锅盖,中火闷烧大约5分钟,加入适量的清水。再烧大约8分钟,见瓠子条已经酥软,放入葱段。

第三步,起锅装盘,开吃。瓠(hù)瓜 为葫芦科葫芦属一年生蔓性草本。瓠瓜幼果味清淡,品质柔嫩,适于煮食。葫芦、夜开花、瓠子、蒲瓜等,是葫芦科一年生蔓生草本植物,是夏季蔬菜之一。

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