很多朋友在房事中出现精关不守的情况很多人都认为是肾虚，往往从肾去入手，往往从肾入手会出现精过于热很多人补的都出现了遗精更加遗泄不止，其根本原因就是假如盲目的补火助阳就会造成精过于热而精过于热就会焚心，自然心火亢盛从而遗泄不止。如今不仅仅要去温润地去补其肾更需要宁其心，只有心不动自然肾不动。

案例：老师你好。我今年三十五岁，感觉自己身体特别的虚弱，房事质量也是差，虽然还没有达到ED的地步，但是也是泄得比较厉害，目前没小孩，但是特别想有自己的后代。平时久坐时间较多，平时感觉阴囊稍微有点潮湿，痰到不多，手心出汗不多，大便不成形一天一次，吃点油腻易拉肚子，有尿黄尿疼现象，但是很少，脸上出油多，夏天手心热、冬天手脚冰凉手脚出汗不多。

一个月遗精次数在五六次，睡眠不好，入睡困难盗汗有的。平常口渴严重晚上怕冷，肠胃消化不好、胃有灼烧感。房事时间在五六分钟左右有望门而泄的现象。会阴部有坠胀感、小腹时有疼痛感、右边睾丸有疼痛，短站时间不长有腿脚酸软乏力，有慢性浅表型胃炎。吃辛辣、油炸、油腻、冰冷的东西会拉肚子。我平常欲亢奋、老想哪方面的事，感觉自己都有点心里变态。大夫，这几天头顶还是长包，有点痒，也疼，我两三天打一次篮球，每次出汗都很多，上衣都湿完，这正常吗？

其实对于精关不守很多人都会有一个直观的感受那就是海绵体敏感，只要一有那个敏感度就会泄，其实这个敏感度从中医的角度讲就是心中的感觉，当你心气强大的时候自然不会有那种敏感度，只有心气虚弱的时候敏感度尤其高。也就是说只有心气下降于肾精关才可以守，所以说不仅仅要补其肾还要宁其心，只有心肾同补才可以让其精关坚韧不拔。对于这种情况可用人参，茯苓，白术，黄芪，枸杞子，菟丝子，淫羊藿，阳起石，川牛膝，甘草。久用必然精关可守亦可见色可起。