网上调查报告显示，七成以上的被访者表示其生活质量受到胃泛酸、烧心等胃食管反流症状影响。

与此形成强烈反差的是，近六成被访者从未听说过胃食管反流，并且在明显具有该疾病症状的人群中，主动就医的人更是少之又少，这些症状还经常被误认为是普通胃病、心脏疾病等。许多上班族都曾感到胃部不适，通常都自己找些胃药对付，很少有人去医院详细检查。

胃食管反流病人白领居多

为什么门诊遇见的白领最多，我们感觉这种现象一方面是因为白领的健康意识较强，发现不适会主动就诊，另一方面由于工作压力大、三餐不定时等原因，胃食管反流发病率在上班族中也确有增高之势。

引起胃食管反流的因素

吸烟、饮酒等不良生活习惯，都是发生胃食管反流症状的危险因素。研究表明，随着每日吸烟量的增加，发生胃食管反流的风险也在同步增大；饮酒也是如此，天天饮酒的人相比每周只饮一次酒的人，发生胃食管反流的风险增加一倍。

除此以外，胃食管反流症状也可能是由部分药物的副作用引起，包括口服避孕药、硝酸盐类药物、镇静剂、钙离子拮抗剂等。肥胖超重者、妊娠期的妇女也是胃食管反流的高危人群。

胃食管反流是指由于胃内容物反流而引起的不适症状或并发症，是一种常见的消化系统疾病，简单来说就是胃里的酸性液体反流到食管，引起食管黏膜的病变。

胃食管反流的特征就是胃酸有规律地从胃反流入食管，常常表现为食管炎。曾志荣指出，在某些病例中，若不及时控制食管炎症，食管、咽喉、牙齿、肺等器官都可能受到牵连，还可能会引发一些严重的并发症，如食管狭窄、溃疡、出血、Barrett食管（严重的食管损伤，可能与食管癌有关），还有喉炎、哮喘等。

烧心、泛酸、反食是胃食管反流病人最常见的症状。季锋谈道，这种由胃或下胸部向颈部延伸的灼热感，还有酸或食物反流至食管甚至口腔的感觉，就是胃食管反流的典型表现。

提醒大家：一旦发现自己有吞咽困难、吞咽痛、呼吸困难、体重减轻这些报警症状时，就要及时去做胃镜检查。由于胃食管反流病的临床症状严重程度与内镜下的表现不具有相关性，也就是说，症状轻的患者也可能有严重的食管炎，如果不及时检查确诊进行治疗，引起诸多并发症的可能性更大。

我们也可以通过回答下面医生提出的四个问题进行自我初筛，如果对四个问题的答案都是“是”的话，那么就有85%的可能是患有胃食管反流。

临床针对胃食管反流主要采用抑酸治疗，通过抑制胃酸分泌，降低胃腔的酸度来达到治疗目的。胃食管反流是慢性病，不可以看见症状缓解就自行停药，中重度患者经常要长期甚至终生服药。

对于已确诊的胃食管反流，平时需要在生活细节上予以特别注意：

1.抬高床头，仰卧时保持头高位，这是物理抗反流。

2.避免餐后立即卧床和睡前进食。

3.戒烟戒酒，减少脂肪摄入，控制食用巧克力、辣椒、咖啡、洋葱、大蒜等。

4.餐后三小时避免弯腰、端重物，以免增加腹压诱发反流。

5.肥胖者减轻体重，避免穿紧身衣服，由于肥胖使腹内压力增加，可诱发或加重反流。

6.治疗咳嗽、便秘，减少因腹压增加而诱发反流。