高血压患者冬季易出现心脑血管急症，包括脑卒中和心肌梗死。由于血管遵循热胀冷缩原理，冬季肾上腺皮脂分泌量增加，使得血管收缩较显著，从而引起血压升高，血压波动也比较明显。

按照以前的剂量服用降压药可能无法控制血压水平，若没有及时调整用药，血压持续性升高可能会引起不同程度的胸闷胸痛，严重时可引发中风。所以天气寒冷时应适当地调整降压药，保持血压稳定。

正常情况下血压水平应在140/90毫汞柱，若超过此值同时伴有头晕、头痛和耳鸣等不适，还需及早在医生指导下调整用药量。一般医生会根据患者的血压水平、靶器官受损程度来调整降压药。调整药物时先从小剂量逐渐缓慢增加，若某种降压药已达到最大剂量还需更换药物种类。

值得注意的是，老年人或血压波动较大者虽然监测血压结果正常，不过也有可能发生较大的波动，对身体产生损害。此类人应严格按照医嘱增加监测血压频率，某些情况下还需在医生指导下24小时动态监测血压，调整好用药量，保证血压稳定达标。

1、用药时间不合理

没有根据血压波动规律来服用药物，有些人出现清晨血压升高，也有部分人下午血压升高，还有一部分人夜间血压升高，所以并不是所有的高血压患者都在同一个时间用药。

这种情况下还需去医院做24小时动态血压监测，这样能了解血压波动规律，然后听从医生建议服用降压药。另外，没有按照医生嘱咐及时服用短效药或漏服药，同样也会造成血压波动较大，因此首选长效降压药，相对来说在用药时间上没有太严格。

2、高血压合并其他疾病

高血压合并其他疾病时血压易波动，如胆囊炎发作期间会导致血压不稳定，易造成血压居高不下；女生正处于更年期时，因为雌激素波动较大而使得血压波动大。

3、继发性高血压

继发性高血压也就是有其他疾病引发的如糖尿病、慢性肾病和肿瘤等，起病隐匿，血压波动比较大，难以被控制，对靶器官带来的伤害更为严重。

4、患有心脑血管疾病

心脏、肾脏和大脑是高血压的靶器官，不少高血压患者伴有靶器官受损。若本身正处于稳定期，突然心肌梗死和心绞痛发作时血压就会波动，这种情况非常危险，还需高度警惕，积极在医生指导下进行治疗。

温馨提示

除了调整好用药外，也不能忽略生活方式的调整。冬季应注意身体保暖，特别是双脚、背部和头部，每天晚上睡觉前用热水泡泡脚。调整好饮食结构，远离高盐食物，少喝浓茶以及浓咖啡，时刻注意饮食清淡，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮。天气良好的情况下应适当的户外运动，如散步、快步走或慢跑等。

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