最近的一个帖子写的是，宝宝 2 个月大，这样的头型该怎么睡圆啊？

很明显，这个宝宝的后脑勺真的好平，侧面看过去已经完全变成字母D了。

宝宝的头怎么就偏了？

许多宝妈也经常问到：宝宝的头为什么会睡偏了？

1岁以前，宝宝的颅骨骨缝尚未长好，颅骨相对比较柔软，且由 8 块独立的骨头组成，骨头之间会有缝隙，也就是颅缝，可以在一定范围之内移动。

它们给大脑的发育提供了足够的空间，大约 2 岁左右，宝宝的颅骨才会开始连接、长在一起。

正因为颅骨的柔软、有缝隙，很多顺产的宝宝经过产道挤压，头型就会变成尖尖的，或者不对称的。

而有些宝宝出生时头型还是圆溜溜的，后来因为长时间平躺，头就睡扁了。

如果宝宝习惯偏向一侧睡觉，颅骨逐渐受压变形，造成宝宝偏头。

但养了一段时间，你可能会发现他的脑袋又圆回来了。

因为，等到差不多 6 个月，宝宝开始学坐、学爬了，不会再长时间躺着，之前被睡扁的颅骨就会慢慢地自行修正。

少数特别严重的病例，除了头不圆，还可能出现眼睛、耳朵看起来不对称的情况。

宝宝头偏了不一定是睡出来的。

宝宝偏头注意2点

虽然大部分宝宝的扁头、不对称头型都和姿势、产道挤压有关，也不会有什么影响，但是也会有极少数情况是由于斜颈、颅缝早闭导致的。

颅缝早闭

颅缝提早闭合的话，宝宝大脑的生长空间会受限。大脑还是一样要发育，这部分压力就会转移到其他颅缝上，意味着整个颅骨的生长会变形。

我们来看看不同的颅缝过早闭合，会导致什么样的头型出现：

颅缝早闭不光会导致头部形状畸形，还会影响大脑的发育。如果你观察到宝宝头部形状有明显改变，而且生长缓慢，导致头身比例不协调等，建议及时咨询医生。

如果确诊宝宝是颅缝早闭，可以通过手术治疗。要是轻症的宝宝，也不一定必须做手术，矫正头盔也能帮助塑形，具体的治疗方案还是遵从医嘱。

斜颈

一般是指颈部的一侧肌肉（胸锁乳突肌）收紧、变短，导致头部向另一侧倾斜。

大部分的斜颈都是先天性的，这是因为子宫内的空间有限，宝宝都是蜷缩着的，如果体位不对，他的脖子就会扭转，一侧的肌肉也会因此缩紧，导致出生就是歪脖子。

多数有斜颈的宝宝，会在出生后 2～3 周出现将头转动到另一边很困难，躺着偏好一个姿势的表现，有的可能一出生就有这种状况。那时间久了就会扁头、面部不对称等。

少部分也可能是别的疾病或姿势问题导致的斜颈。

如果明确了宝宝是先天性的肌性斜颈的话，需要尽早进行矫正，比如喂奶、喝水都从斜颈那一侧给到，多让宝宝转头，反向牵拉颈部等物理治疗。

90% 的斜颈可以在 2 年内矫正过来，如果 2 岁以上还没有矫正过来的，可能就需要手术治疗了。具体的治疗方案要听专业医生的安排。

其实啊，宝宝扁头的情况还真不少见，据统计，1 岁内的宝宝，大约有 70% 会出现不同程度的扁头情况，而且越小的孩子越容易睡出扁头。

在医学上，约45%的2个月内的宝宝会出现偏头问题。

不过，家长不要太焦虑，因为当宝宝会翻身、会坐、会走后，偏头问题就不会那么明显了。

所以说，大部分宝宝偏头的问题，会随时间推移慢慢“圆”回来的！

不过，想要宝宝的头型更圆润和好看，需要人为去纠正效果才会好。

而矫正宝宝头型的黄金时间段就是：2个月内。

2个月内的宝宝，头型是最好塑性的，到了1岁也可塑性，只不过效果会差一点。

正所谓2个月内最重要， 3个月内调整来得及，囟门闭合定终身。

于是呢，这时候，有些家长就开始担心了：好好的娃，扁头和宝宝睡姿有关系吗？

3种方法，睡出好头型

调换位置法

由于天性，宝宝会不由自主地把头转向妈妈一侧，所以平时宝妈在喂奶或抱宝宝时，要注意多变换方向。

喂奶时的方向，最好是宝宝睡着时转向的反方向，这样养成习惯后宝宝就会朝睡偏的反方向去了。

持续半个月反复调整，就能改善宝宝大扁头、偏头的问题了。也就是说，宝宝睡觉爱偏向左，那么喂奶时就让他/她的头偏右。

因为前2个月是宝宝塑头型的关键时期。所以从宝宝出生的第一天起，家长就应该经常变换位置，均衡地左、右侧轮流睡，以保持宝宝头部两侧受力均匀。

毛巾矫正法

有些宝宝习惯成自然，即使宝妈睡在了相反的方向，宝宝一时间也会不由自主地偏向偏头的那一侧，那么家长就可以借助毛巾垫在宝宝总偏向的一边，以便宝宝能自行调整纠正方向。

也就是说，宝宝偏向左边，家长就可以用毛巾垫在宝宝左边头部下，尽量让宝宝往右边睡。

同时宝妈晚上睡觉时也要睡在宝宝右侧，这样慢慢就能调整过来了。

按摩疗法

家长可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。

时间长了，就会有很好的效果。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩。

游戏引诱法

7、8个月的宝宝，也可以通过活动头部来纠正习惯方向的问题。

比如，宝宝在和家长做游戏时，家长可以稍稍刻意地往宝宝睡姿向相反的方向吸引他的注意力。

他爱朝左睡，你就吸引他往右边多扭头，当然也不要只往一个方向扭。

当然，也不是所有的头型都是可以靠各位宝妈奶爸自主纠正的。

宝宝扁头别大意

不过家长们也无需过于担心，轻微的扁头问题，多数在宝宝 1~2 岁时基本都能自己长好。

这是因为，等到差不多 6 个月左右，宝宝开始学坐、学爬了，不会再长时间躺着，之前睡扁的颅骨就会慢慢地自行修正。

但如今的宝宝，却出现了很多各种各样的头型，在看待宝宝扁头这个问题上，家长们不必过于担心，但也不能一点也不上心。

之所以不用过于担心，是因为在睡姿或生活习惯的调整下，宝宝的扁头是可以自行纠正和改善的。

不能一点不上心，是因为在扁头可逆的情况下，如果不及时纠正，对宝宝形象和颜值的影响都是很大的。

在这里也想告诉大家，矫正头型的路真的有点漫长，3个月-5个月基本没什么效果，你只能干等。

因为等宝宝能坐起来之后，后脑勺自然会慢慢变饱满，等到2岁之后，孩子的头型就会固定下来，再发生平头、扁头的几率都非常低，家长就可以完全放心了。

还有一些宝宝头型睡平了，或者是睡歪了已经不能再变成完美的圆头也没关系。

随着时间的增长，宝宝的头发长出来做一个好看的发型就可以啦！