hello大家好呀，陆陆续续的要开始返工了，大家一定要戴好口罩保护好自己，但是也有很多朋友表示口罩戴久了非常的难受，戴口罩上班第一天，脸上就已经肿了，而且在新闻中看到很多医护人员由于长时间佩戴口罩，导致过敏发炎，我们在这时刻向她们致敬，感谢这些逆行的英雄们！

长时间戴口罩导致的过敏到底应该怎么办，我相信很多人都有感受，口罩戴在脸上很闷不透气，尤其是口罩与鼻子两边的肌肤挤压摩擦，时间久了会把皮肤磨破，这样一来又痛又闷！戴口罩过敏主要是由于口罩把我们的口鼻密闭在一一个狭小的环境中，而且鼻子呼出的热气没办法完全排除，一部分留在口罩内让口罩内的环境变得闷热，这样细菌容易滋生，以至于脸红过敏！

想要根本解决这个问题只能等到肺炎完全结束，目前我们只能缓解，第一点要做的就是购买质量合格的口罩，因为不合格的口罩不仅不能起到防护的作用，还会让我们的被感染的几率变大，而且不合格的口罩质量卫生不过关，菌类多，在脸上闷热的环境下更容易导致过敏！另外不合格的口罩材质也不过关，长期佩戴与皮肤摩擦刺激性大，更加加重过敏。

第二点就是要注意补水和护肤，在这个特殊的时期，皮肤变得敏感，所以恩要做好护肤的工作，在这段时间里，小编建议要用清爽的护肤品，清爽型的爽肤水，乳液，当然还要做好防晒的工作！在我们出门之前先做好清洁，然后用爽肤水来帮助我们补充皮肤中散失的水分，千万不要以为皮肤在口罩的掩护之下就不会缺水，这样不对，闷热的环境不仅容易滋生细菌，还容易引起毛孔扩张导致水分的散失，不及时补水会导致开裂，这样就会加重过敏！

所以在清洁之后，即使用爽肤水额能够保证皮肤的湿润，等到爽肤水吸收完毕，在用乳液，乳液能够帮助我们的水分更加深入皮肤基底层，更重要的都是能够帮助我们锁住水分，防止水分散失！等到吸收之后再用防晒成膜，来防止紫外线的伤害！

还有一点非常的重要，用了护肤品质后不要马上戴口罩，这样护肤品弄到口站上会污染口罩为细菌的的滋生提供养分，而且黏糊糊的也非常的不舒服！第三点就是我们普通的人士，不在医院那种危险地方，不要使用防护口罩，防护口罩产能有限，医生护士比我们更需要！

而且我们没有那么大的感染几率，用医用外科口罩就可以了，这样透气性也更好，过段时间就可以去通风透气的地方透透气，这样对皮肤和肺都有好处！

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