在炎热潮湿的环境下，皮脂分泌比较旺盛， 如果皮脂分泌过多，就非常容易导致毛囊皮脂腺导管堵塞，从而引起细菌感染和炎症反应，继而容易生出一脸痤疮。爱美的姑娘一脸爆“痘”，苦不堪言。

内分泌失调是主因

西医医学名称叫“痤疮”，中医名称叫“肺风粉刺”，它是一种与内分泌相关的皮肤慢性炎症，可以出现面部粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮疹。它的影响不止面部的反复炎症不适，更讨厌的是他出现组织损伤和血管的扩张，炎症消退后皮肤组织和血管无法短时间内修复，遗留下色素沉着，甚至疤痕，严重影响了面部美观。

痘痘的主要发病原因是内分泌失调，皮脂分泌过多以及毛囊内微生物感染。它好发于青少年，就是因为青春发育期的人群中内分泌雄性激素较高，尤其是血清睾酮。很多科学家进行研究，容易长痘痘的人群表现血清或皮肤组织中雄性激素水平过高，或皮肤毛囊皮脂腺的雄激素受体过多，或雄激素与雌激素受体之间的比例失衡和敏感性增加等。内分泌的原因会导致油脂分泌增多。大家也都常常发现，体质不同，个体是有差异的，油性皮肤的人群比干性皮肤的人群容易长痘痘。

痤疮的家庭护理措施

1、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

肤康中研皮肤病医院邱主任简介

2、清洁皮肤。济南肤康中研皮肤病医院邱主任介绍说，针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

3、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

5、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。如果您还有关于皮肤方面的疑问，请直接一对一咨询交流！官方微信【zypfzj】

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