在日常生活中，很多人都遭遇过关节疼痛，如膝关节痛、肩关节痛、髋关节痛等。

到医院一检查，结果发现是——骨关节炎。

很多老年人都容易忽视骨关节炎，这次#养老知识大赛#特为大家详细解答。

骨关节炎其实是我们日常生活中最常见的一种关节疾病，多数人一般发病在 40～50 岁直至 80 岁。在40岁之前，男性的骨关节炎发病率高于女性，主要原因是损伤，比如从事一些负重的体力活。但从40到70岁，女性的发病率高于男性，70 岁后，两性的发病率持平。

但是你知道吗？很多骨关节炎患者除了治疗骨关节炎之外还需要警惕另外一种疾病，那就是骨质疏松。

生活中有很多老年人在生活中最害怕的就是跌倒，而跌倒在65岁以上导致老年人死亡原因则排在首位。

为什么摔跤这种看似不起眼的行为对老年人来说，会有这么大的杀伤力呢？

主要原因就是因为老年人普遍骨质疏松比较严重，跌倒后，很容易发生创伤性骨折，且年龄越大，因跌倒而受伤或死亡的风险越高。

骨质疏松大家想必都知道，由于我们人体的骨含量一般是在30岁左右会达到骨量的峰值，在这之后骨含量随之开始下降，所以老年人需要警惕因骨量减少骨质疏松症，而且是女性，她们患骨质疏松症的概率高于男性，年龄主要集中在50~69岁之间。

然而，据资料显示，每100个人中就有6个人同时患有骨关节炎和骨质疏松症【1】。

骨质疏松的特点是骨密度下降，骨结构破坏，骨头变脆，进而易发生骨折的一种全身性骨病。【2】

而骨关节炎患者在日常生活中出现了疼痛和关节受限的现象，不想动，又疼痛难忍，而活动减少又会促进骨密度下降，增加骨质疏松患病风险！【2,5】

所以，无论你是患有骨关节炎还是骨质疏松，都需要格外注意日常养护，包括多补钙，晒太阳促进维生素D的合成，同时老年人在家里要做好防滑措施。

卫生间尽量装扶手，床上也要装栏杆。外出的时候行走不稳的时候最好拄一根拐杖，也不建议老人在寒冷的冬季外出活动，以防跌倒，尤其是东北的居民，下雪天地面湿滑，极其容易导致摔倒。

那么若是患有骨关节炎或者骨质疏松，在诊治时需要注意什么？

无论是得了骨质疏松，还是骨关节炎，在接受检查和治疗时，不要忘了看看是否患有另一种疾病。

尤其是骨关节炎的患者，应该要警惕骨质疏松。

骨关节炎和骨质疏松的治疗药物可以同时使用吗？

先来说说骨质疏松，众所周知，治疗骨质疏松常用药物如维生素D、钙，双磷酸盐、降钙素等，这些药物对骨关节炎均有益处。【8】

而骨关节炎常用药物（如：非甾体抗炎药和结晶型硫酸氨基葡萄糖），与骨质疏松常用药物之间没有药物相互作用，可同时使用【6,7】。

某些治疗骨质疏松的药物，可以和骨关节炎治疗药物相辅相成。 比如说非甾体抗炎药，可以减轻双膦酸盐的不良反应。【8】

但也有一些治疗骨关节炎的药物会加重骨质疏松，例如：长时间、大剂量关节腔内注射“糖皮质激素”，会加重骨丢失，引发糖皮质激素性骨质疏松。【5,10】

所以在使用药物的时候，一定要遵医嘱。

参考文献：