触膝式婴儿有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力
又拉不出来的样子。这些都是宝宝“胀气”的表现。胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛。
今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，粑粑麻麻们快学起来吧!
宝宝出生到3岁是做抚触的最佳阶段，出生即可以做抚触，因为正常分娩的宝宝出生时就接受了母亲产道收缩着
一特殊的抚触。抚触应该在两顿奶之间，宝宝不饥不饱的时候进行，避免宝宝吐奶
准备工作
大毛巾、衣服、尿布、宝宝抚触油、室温在26-28度，可放轻柔的音乐安抚宝宝情绪
肠绞痛排气操
1、乾坤大挪移式
以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可
2、推心置腹式
两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组。双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组
3、蹬单车式
两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;
4、触膝式
单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组
5、垂直抱腿式
垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组
提醒各位麻麻：此操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象，各位麻麻不用慌张~
新生儿抚触教程
头部抚触
①两手拇指，由宝宝眉心沿着眉骨，慢慢滑倒太阳穴，再向上延伸到发际。
②两手拇指从宝宝下巴中间，慢慢向两侧推，推到耳前，画个笑脸。
胸部抚触
从腹部肋缘处，经胸前推向对侧的锁骨胸部，两手交替进行，类似于在宝宝胸前画十字。要注意的是，避开宝宝乳头。
腹部抚触
腹部抚触应以顺手针方向，即从左腹由上向下进行。可以促进宝宝肠道消化，缓解宝宝胀气。
注意如果宝宝肚脐没有脱落或者没有完全长好，一定要避开肚脐
上肢抚触
①双手抓住宝宝的胳膊，从上臂至手腕轻轻挤压；
②双手夹住宝宝胳膊，从肩部处轻轻错滚到宝宝手腕；
③双手拇指指腹抚摸宝宝手心，其余四指按摩宝宝手背。
④用拇指和中指依次揉捏宝宝的每一根手指
背部抚触
背部抚触的时候要将宝宝翻过来，呈卧姿状态。
①双手拇指沿着宝宝的脊柱两侧，从上向下打算按摩。
②双手四指并拢从宝宝的脊柱中间慢慢滑向两侧，由上至下从颈部按压至臀部。
③双手掌心交替，从颈部轻轻按压至宝宝臀部，重复4-6次
下肢抚触
和上肢抚触的步骤是一样的。四肢的抚触可以促进宝宝的肢体灵活性哦
婴儿抚触的好处
1.促进婴儿体格及智力发育
2.减轻机体的过激反应
3.增强机体免疫应答
4.增强婴儿食欲，促进消化吸收
5.缓解胃部不适、结肠胀气
6.刺激宝宝脑神经系统发育
7.缓解紧张、焦虑情绪，缓解机体疼痛感
8.有利于增强小朋友的警惕性
9.发展婴儿触觉、促进识别能力，提高婴儿的智商和情商
10.提高睡眠质量，让小朋友享受安静睡眠
11.促进母婴感情，增加安全感
