人的身体是奇妙的，因为人类的一切行动都源于它。行动包括用身体接触、理解世界，表现、表达自己，改变、改善生活等。

运动智慧是指运用四肢和躯干的能力，表现为：能够较好地控制自己的身体、对事件能够做出恰当的身体反应以及善于利用身体语言来表达自己的思想和情感。这种智慧在运动员、舞蹈家、外科医生、赛车手和发明家身上有比较突出的表现。

在1～3岁宝宝身上则表现为：骨骼肌肉发展得好，力量强；活泼好动、动作灵活，身体协调能力、平衡能力很强；喜欢跑跳，喜欢模仿别人的动作，喜欢拆拆装装等。

运动智慧是一种能够把身体和心智结合起来实现完美身体活动的能力。运动智慧的培养从无意识、自发运动开始，训练宝宝的心智能使他更好地使用身体，同时训练身体也能够促进心智的发展。

游戏目的

锻炼宝宝的抓握能力。1岁宝宝手指抓握能力还很差，这个游戏可以帮助宝宝提高抓握力和动作的准确性，达到刺激大脑发育的目的。意志是高度发达的主观能动性的反映，坚持性是宝宝意志发展的主要指标，意志力锻炼可以防止任性等不良意志品质的产生。

妈妈准备：一些五颜六色的玻璃球或鹅卵石、两个塑料小碗。

游戏步骤

1 妈妈先给宝宝做示范，把小玻璃球从一个碗里抓到另外一个碗里。

2 宝宝用小手抓玻璃球，从一个碗里抓到另一个碗里，中途不要掉。掉了也不要责怪宝宝，一定要说：“宝宝真能干，没关系！”

3 开始时把两只碗放近一些，可逐渐加大两只碗的距离，增加游戏难度。

4 鼓励宝宝左右手轮换抓。

爱心贴士

1.一定要告诉宝宝：玻璃球（鹅卵石）不能往嘴里放。

2.游戏过程中要时刻注意宝宝的举动，千万不能让宝宝独自玩这个游戏，以免发生危险。

每天抽时间轻轻按摩宝宝的手，从指尖到手腕，帮助宝宝伸屈手指。多为宝宝创造触摸、抓握、拉扯物体的机会。