化疗是目前恶性肿瘤的重要治疗手段之一。胃肠道反应是化疗常见的不良反应，其中便秘尤为多见。保持大便通畅，减少便秘发生率对化疗患者十分重要。因为便秘不仅增加了肿瘤患者的痛苦，甚至在一定程度上影响了化疗的顺利。那癌症患者如果出现便秘该怎么办呢？

(1) 癌症若侵犯骶丛神经，骨转移后引发高钙血症。这种症状能引起便秘。

(2) 患者化疗期间所用化疗药、利尿脱水药等可导致其气虚下陷、肠道失润、传导无力，致大便秘结；止吐药物致胃肠道功能低下；长春碱类化疗药物引起神经系统的功能紊乱，都易引起便秘。

(3) 化疗患者常常感觉疲乏无力，不愿下床活动，造成卧床时间延长，导致膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低，肠蠕动不足，从而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。

(4) 进食过于精细，维生素和水分摄入过少，而蛋白、脂肪摄入过多，从而不能刺激肠蠕动，粪便不能充分软化以致便秘。

(5) 当出现便意时有时进行克制或忍受，这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内的停留时间延长而不引起排便感觉，形成便秘。

出现了便秘以后，要对患者进行饮食干预，下面就给大家介绍一个食谱：

营养支持是患者康复的重要保障。化疗患者的肠胃功能较差，进食宜清淡、容易消化。同时，为了避免加重患者肠胃负担，还需要少食多餐。此外，随着患者不断康复，还可以逐步让患者进食一些富含粗纤维的豆类、时令水果等，以增强患者的食欲。并鼓励患者多饮水，保证在1日2000-300Oml。通过有效补充水分，可以促进肠道的蠕动。

早餐：麦片豆浆粥(燕麦片50克，豆浆200克)，全麦面包1片，拌桃仁菠菜(菠菜75克，核桃仁10克，菠菜焯一下与桃仁调味拌即可）。

加餐：苹果1个或酸奶200克。

午餐：荞麦馒头2两(荞麦30克，面粉70克)，三鲜鸡腿菇(鸡蛋30克，肉50克，鸡腿菇50克)，清炒茼蒿木耳(苘蒿150克，干木耳2克)，西红柿蛋汤(西红柿50克，鸡蛋30克)。

下午加餐：香蕉(熟一些的)。

晚餐：糙米饭1-2两，氽小丸子萝卜香菜(肉50克，萝卜100克，香菜少许)，西兰花俏胡萝卜木耳(西兰花150克，胡萝卜少许)，芋头鸭汤(芋头15克)。

温馨提示：以上食谱中的食物可根据自己的情况灵活选择，粗杂粮多了可换一样细粮，提供的食物只给患者参考。