要说什么时间最适合给宝宝进行如厕训练，让宝宝摆脱纸尿裤，那肯定是夏天啦。夏天，衣着轻薄，且容易穿脱，晾洗方便，即使一天尿湿十几条裤子都不用担心宝宝会着凉。

那如厕训练到底应该怎么做呢？怎么才能让宝宝顺利脱掉纸尿裤呢？芝麻酱今天就来聊聊如厕训练的那些事儿。

宝宝多大可以开始如厕训练呢？

大多数宝宝在2~3岁学会控制大小便，一般都建议这个时间段开始如厕训练。

太小的宝宝，排泄功能不受大脑控制，甚至都意识不到自己在尿尿，只有等孩子生长发育到了一定阶段，可以自己感知到大小便并且可以控制膀胱和肛门括约肌时，才有可能进行如厕训练。

一起尿尿一定是个有味道的事儿吧，hiahia

宝宝准备好进行如厕训练的信号

夏天来了，宝宝也快2岁了，是不是马上就可以进行如厕训练了？当然不是咯。

不要仅仅因为夏天来了就开始如厕训练，而是要等宝宝准备好了再开始。宝宝之间个体差异很大，因此没有统一的可以开始进行如厕训练的时间标准。

说了这么多，那具体什么时候才可以开始如厕训练呢？芝麻酱给大家8个宝宝准备好进行如厕训练的信号，供参考：

1、两次小便能间隔一段时间，也就是说，纸尿裤可以保持干爽至少两小时；

2、大便的时间和次数比较固定，且便软成型；

3、知道大小便的感觉，可以告诉爸妈他需要大（小）便了；

4、开始不喜欢穿纸尿裤，纸尿裤湿了就会告诉爸妈；

5、对大人上厕所感兴趣，且想要模仿，已经形成“去卫生间大小便”的概念；

6、能够自如地走、跑、蹲下；

7、能够听懂简单的指令，能够理解大人对如厕过程的解释，理解与如厕有关的词汇含义（尿尿、大便、脏、干净、湿了）；

8、能够自己穿脱裤子（加分项，不是必须）。

每个宝宝都有自己独特的发展时间表，爸妈只需关注自家宝宝表现出来的信号即可。当然，不是必须同时出现这8个信号，才能开始如厕训练。出现一大部分，爸妈觉得可以开始了，那就可以准备了。（贴心准备了如厕示意图，心里默默想一下，每次你都做全套了吗？）

如厕训练，都需要准备什么？

首先，爸妈及家人要做好心理准备：如厕训练是一个水到渠成的过程，爸妈及家人要保持乐观和冷静；不要总提醒宝宝该上厕所了，以免给宝宝压力；宝宝一天尿湿裤子、床单无数次，也不要训斥责备……爸妈及家人有这样轻松的态度，宝宝的如厕训练才能顺利进行。

其次要有相应的衣物准备：

⭕️穿脱方便的裤子、裙子（不要系扣子的、不要连体衣和背带裤等）。

⭕️普通内裤，选择全棉的、腰部稍微宽松点的，方便宝宝穿脱。

⭕️训练裤，一般是纸尿裤和普通内裤的过渡，裆部有加厚设计，有一定的吸水性。和纸尿裤不一样，训练裤如果被尿湿了，就会有湿湿的感觉，这也是为了方便宝宝对小便的感知。训练裤可以清洗，能够反复使用。

⭕️马桶：可以用宝宝坐便器，也可以用成人马桶，具体要尊重宝宝的选择和喜好。可以带宝宝去实体店，让宝宝自己选择喜欢的坐便器；如果用家里的成人马桶，要准备小扶梯，方便宝宝上去，还要准备小马桶垫，防止宝宝掉下去。

小主喜欢哪一款？

最后，爸妈及家人需要练就的技能准备：

☂️熟悉宝宝大小便的信号，总结宝宝的大便规律。这就需要爸妈及家人平常要注意观察，宝宝要大小便的时候一般是什么样的表现。

☂️教宝宝用语言表达自己的如厕意愿，如，‘我想尿尿’、‘我要拉臭臭’等。

☂️允许宝宝观察自己上厕所，并给宝宝解释自己正在干什么，解释马桶的作用等。

☂️可以引入如厕相关的绘本，让宝宝提前熟悉、了解如厕的过程，让宝宝更有动力去实践。

如厕训练，应该怎么进行？

分时间段进行如厕训练。把宝宝的时间划分为“在家清醒”、“在家睡觉（午觉+晚觉）”、“出门在外”等片段。

从“在家清醒”时段开始训练，如在家清醒时穿训练裤或普通内裤，睡觉和出门穿纸尿裤；之后，根据宝宝训练情况酌情加上其他时段，如在家清醒和出门穿训练裤或普通内裤，睡觉穿纸尿裤；最终，在家清醒、午觉、晚觉、出门，都穿普通内裤。

择一个“吉日”正式开始如厕训练，别笑！芝麻酱的意思是，要选择一个你比较空闲、且心情不错的日子开始给宝宝进行如厕训练。

否则，你心情不爽，看到宝宝总是尿湿裤子，还得清洗，那你岂不是会更烦躁，然后吼叫宝宝，宝宝对如厕训练产生抵触情绪，这才是得不偿失呀！好的开始是成功的一半，因此一定要选自己心情爽的日子开始如厕训练。

上个厕所也要被说，这日子没法过了！

开始自己上厕所了，可以让宝宝自己选择要穿的训练裤或普通内裤，给宝宝穿上脱换方便的裤子。夏天的话，在家穿一条内裤就行了。

留意宝宝大小便的信号，然后温柔的提醒宝宝是否想上厕所；如果宝宝大便时间规律，可以在宝宝要大便的时间段，让他在马桶上坐几分钟。 （注意：不用一直提醒宝宝，以免宝宝对上厕所产生压力；宝宝在马桶上坐5分钟左右，还没有大便，就让宝宝下来，不要长时间让宝宝坐在马桶上。）

也许他就会累到睡着......

孩子主动使用小马桶，且成功大小便了；孩子一天都没有尿湿裤子或床单……对这些表现好的行为，爸妈要给予及时表扬，奖励孩子一张他最爱的贴纸。另外，爸妈还可以自制一张如厕训练记录表，专门自记录孩子的好表现，然后贴星星贴纸，集齐若干个贴纸就可以完成宝宝的一个小心愿。

如厕训练过程中，如果宝宝不乐意配合，千万不要勉强，暂停即可。即使训练过程缓慢，也不要打击宝宝，在宝宝付出了努力的时候给宝宝鼓励，在宝宝成功的时候给宝宝表扬。