千万别小觑，眼睛痛、畏光、视力模糊问题，小心可能是视神经萎缩上身，严重恐有失明疑虑!

中医师表示，现代人每天都依赖眼睛来探索现实与虚拟世界，用眼频率也比过往来得频繁，往往也导致许多眼部疾病找上门;

其中一个便是视神经萎缩，且高度近视、青光眼及糖尿病患者，更是高危险族群。

高度近视、青光眼、糖尿病者当心，视神经萎缩严重恐酿失明！出现这些症状速就医

到底什么是视神经萎缩?又是如何发生的呢?

中医师表示，视神经萎缩指的是，在人体眼球视网膜上的神经纤维细胞萎缩的现象。而临床认为，造成视神经萎缩的原因有很多，除了先天发育的问题或家族遗传外；后天因素则与视神经炎、肿瘤压迫、外伤、脱髓鞘疾病，以及供血障碍等原因有关，都可能会造成程度不同的视神经病变。

尤其是，临床上也发现，高度近视、青光眼和糖尿病患者，也都是视神经萎缩的高危险族群!且要特别注意的是，一旦严重到全面视神经萎缩，紧接而来的可能就是最令人担心的失明问题发生!

不过，虽然视神经萎缩的过程是不可逆的，然而若能早期发现、治疗，阻止病况持续恶化，不只能拯救尚未损伤的视神经细胞，也有机会能使损伤的神经细胞恢复活性。

因此，中医师提醒，如果民众发现自己有阅读时间不长，却觉得眼睛疲惫、畏光、视物模糊、分辨颜色的能力变弱、眼球疼痛;甚至出现视野狭窄或缺损等疑似视神经萎缩现象时，一定要尽速就医，透过进一步的眼底检查，来确认视神经萎缩的损害程度是多少，并积极接受相关治疗。

中医谈视神经萎缩，和肝肾二脏关系最密切　临床调理方针一次看懂

除了从西医观点说明什么是视神经萎缩，并列举临床常见的临床表征外，中医又是如何看待视神经萎缩问题呢?

中医师指出，视神经萎缩在中医属于「青盲」的范畴，中医理论认为，人体的眼睛健康与否，和五脏六腑的精气是否充盈、顺畅运行息息相关，其中又以肝肾二脏和视神经的关系最为密切。

故临床可依肝肾二脏的虚实去做鉴别诊断，虚证的话多属肝肾亏虚，实证则大多为肝气郁结。药物治疗上，针对肝肾亏虚型者，通常会开立杞菊地黄丸，来滋补肝肾的不足;至于肝气郁结型者，则可利用加味逍遥散去疏肝解郁，再搭配一些有明目作用的药物，像是，谷精草、木贼、夏枯草、车前子等配辅，以达到活络眼部的效果。

此外，中医处理这类型的病人，针灸更是不可或缺的治疗方式之一!

中医师提到，临床上多会对于眼部周围的睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴及球后穴来加以刺激;同时搭配体针，例如，光明穴及董氏奇穴中的眼黄穴，最后再加上隶属头皮针的视区、额顶带和顶枕带，来辅助达到补肾明目、改善眼周肌肉韧带张力，促进眼周循环及去瘀生新的作用。

视神经萎缩问题者，保养眼睛这样吃～中医推自制汉方「明目茶」内外兼顾

不只分享中医临床治疗方针，中医师也建议，有视神经萎缩问题的病人，在日常饮食，可以多食用含o-mega 3的食材，像是，鱼油、亚麻仁油、鸡蛋，以及富含维他命A、C、E的蔬菜及水果，例如，柑橘类、莓果、向日葵瓜子等，还有含有叶黄素的深绿色蔬菜如绿花椰菜、菠菜，对于帮助视神经细胞免于氧化伤害皆有一定益处。

而作息方面则应减少使用3C产品的时间，若因工作不得已，也尽量每30分钟眺望远方，或是闭眼让眼睛能够适度休息。

同时，中医师更推荐这类型的病人平时不妨可以试着喝下列的「明目茶」来辅助保养眼睛。且民众在浸泡茶饮时，也可以试着将眼睛睁开靠近浸泡的容器，对准向上的热气持续大约10分钟，以达到药物薰蒸的效果，来达到内治与外治的双重效果。

不过，要提醒民众的是，刚开始的热气可能会较烫，民众要拿捏好距离，或是等热度稍降后再进行薰蒸较安全。

★汉方明目茶

材料： 黄耆、枸杞、菊花、川芎、车前子、丹参、菟丝子、熟地各3～5公克。

作法：

1.将上述药材用清水简单洗净、沥干。

2.把淘洗好的药材装入纱布袋、放入杯子或保温壶中。

6.以600c.c.的热水冲泡10-15分钟后即可饮用。

作用： 黄耆不只有补气的作用，还能有活化神经、降眼压的功效;枸杞搭配生地与菟丝子则能补益肝肾，帮助缓解眼部的不适感;菊花加上车前子能够疏散风热、清肝明目;川芎和丹参则能够活血通络，促进循环帮助眼部代谢废物排出。

【中医师小叮咛】：

中医师也提醒，眼睛不仅担负探索世界的功能，更是人体表达情感重要的灵魂之窗，一定要好好爱护。一旦发现眼睛出现疲劳、视物模糊、畏光、疼痛、视野异常的情形一定要尽速就医，透过进一步的眼底检查、厘清病因，积极治疗，同时辅以适当的中医调理，将有助于改善不适、延缓病症恶化。