月经会引起痉挛、情绪变化和乳房压痛等不适症状。轻微症状通常是可以预料的，但任何有严重或异常症状的人都应该接受医疗护理。本文将介绍经期需要注意的12个健康问题以及何时去看医生。另外，也探讨了一些治疗选择，以帮助防止症状复发。

症状

经期出现的严重或异常健康问题可能表明存在激素失衡或潜在疾病。这些可能需要进行生活方式调整、家庭护理或专业治疗。任何有以下12种症状中的一种或多种的人都应该去看医生。

01大量出血

月经过多是指大量或持续的月经出血。根据美国疾病控制和预防中心（CDC）数据，如果经期发生以下情况，可能会大量出血：

大量出血可能表明存在激素失衡或影响子宫的健康状况。

02点滴出血

点滴出血或月经间隔期间的任何阴道出血可能表明以下情况：

极少数情况下，月经间隔期间或绝经后的阴道出血可能是子宫癌、宫颈癌或卵巢癌的征兆。

03月经周期中断

压力、运动过量和某些避孕措施会打乱月经周期，导致月经周期中断。如果原因是暂时的，经期可在下个月恢复正常。怀孕会导致停经，可能要到哺乳期结束后才会恢复。绝经前没有月经称为闭经。

美国女性健康办公室（OWH）解释说，一个人如果连续3个周期无月经或15岁之前没有月经，有可能出现闭经。世界卫生组织指出，闭经的其他原因包括：进食障碍（如神经性厌食症）、极度的体重增加或减少、严重或长期的压力、多囊卵巢综合征（PCOS）。

04乳房胀痛

经期可以出现轻微乳房压痛。但是，如果乳房触痛很严重、发生在经期的其他时间或伴随任何其他症状（如乳房肿块、乳头或乳房皮肤变化），需要去看医生。

05腹泻

有些人在经期前后或经期出现胃不舒服或腹泻。这可能是由于子宫释放前列腺素的原因，导致腹泻、恶心和头晕。如果腹泻严重或出现异常的经期症状，需要去看医生。

06凝血

凝血是月经出血的一个常见特征，特别是在月经量大的日子。血凝块小于1/4硬币大小通常是正常的，特别是在经期开始时。如果血块比平时更大或出现更频繁，可能意味着潜在健康问题，如肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病（指子宫内膜穿过子宫壁生长）。此外，如果妊娠或疑似妊娠女性出现血凝块，可能意味着妊娠失败或流产。如果发生这种情况，需要马上就医。

07异常的粘稠度

经期出血的粘稠度可能会从经期的开始到结束发生变化，开始时比较粘稠，然后逐渐下降至经期结束。如果月经血粘稠度异常，应该去看医生。粉红色、水状的经血或异常粘稠的血可能预示着某种潜在疾病，如月经过多。

08痉挛

经期疼痛即痛经，通常是由痉挛引起的。腹部轻度痉挛可能是一种不舒服但在预期之内的经期症状。极端或异常的痉挛可能是严重痛经，并表明可能存在潜在疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、肌瘤。

09经期不停

出血持续时间因人而异，2~7天不等。对于个体来说，每月应该保持一致。如果经期持续时间每月都在变化，或者经期变得异常长或短，可能预示着潜在健康问题，最好和医生谈谈。

10明显的情绪变化

在排卵期之后和经期开始之前，许多女性会同时经历身体和情绪的症状，这些统称为经前期综合征（PMS）。OWH指出，雌激素和孕激素水平变化会导致情绪低落，这是PMS的一个常见特征。然而，明显的情绪变化，可能使人无法进行日常活动，可能是经前焦虑症的迹象。有这种问题的人经常会从生活方式改变和药物治疗中获益。需注意的是，任何与正常激素变化相关的情绪变化都会恶化现有的心理健康状况。

11月经不规律

月经周期通常为28天，但因人而异。正常月经周期可能是24~38天。月经不规律是指比平时发生得更频繁或更少，这可能提示存在潜在疾病，如子宫内膜异位症、PCOS、卵巢早衰、甲状腺疾病。

12偏头痛

大约每10个女性中就有4个在某个时候出现偏头痛，大约一半发生在经期。OWH解释说，如果月经周期引起的激素水平变化影响大脑中的化学物质，就可能发生这种类型的疼痛。患有偏头痛的人应该去看医生。尽管没有治愈方法，但各种治疗方法可以控制症状并帮助预防偏头痛发作。

什么时候去看医生

如果经期出现任何严重症状，或者月经有任何异常表现，最好去看医生。如果有异常的阴道分泌物、小便时有灼烧感、发热、随时剧烈疼痛，还应向医生咨询。

治疗

以下家庭护理策略可以帮助缓解轻微的经期症状：

有些人会在整个经期留意出现的症状，这有助于了解将要发生的事情，做出相应计划，并发现异常情况。

预防

生活方式改变也有助于预防某些症状，包括PMS的症状。建议如下：

小结

很多人在经期会有轻微不适，具体问题因人而异。如果出现任何异常或严重的症状，应该去看医生。这些问题可能表明存在潜在健康问题，如激素失衡。

Medical News Today