新一年马上就要到了，向来“体弱多病”的宝宝要如何健康过年呢？这些可以帮助宝宝提升免疫的小方法，你还没有get起来吗？家长们快来学一学吧！

门窗紧闭不可取

仔细观察就不难发现，过年前后是各种疾病多发的时期，因此想要提升宝宝免疫力，做好防护就是至关重要的，但这并不意味着，一旦感冒了就要整天紧闭门窗，这样不仅不利于疾病痊愈，还会因室内缺乏新鲜空气而使宝宝患上其他疾病。

因此，不论天气如何变化，宝宝居室得保持良好的通风换气。如果担心宝宝着凉，可将宝宝先抱至另一房间，待通风一段时间后，再将其抱回。若只有一间房，则需在通风前，先给宝宝做好保暖工作，如同在室外一样；还有不可将宝宝置于顶风口处，要避开穿堂风哦，这一点要谨记！

多晒太阳多运动

若想提升宝宝免疫力，让宝宝多晒太阳、多做户外活动是必不可少的。

不能因为宝宝免疫力较弱，就不让宝宝出门，这是因为缺乏日光照射，宝宝极易患上维生素D缺乏性佝偻病，这不仅可能使宝宝的骨骼和神经系统发育异常，还可能会削弱其抗病能力而导致其反复患上呼吸道感染疾病。

营养需求把握好

其实，提高免疫力最好的方法还是要均衡饮食，这里的饮食不仅包括日常的营养，还包括配方奶的添加。这里给大家推荐我身边很多家长都选择的优博瑞慕奶粉，这款奶粉营养配方源自对初乳的研究，采用的优博仿生配方®，乳清蛋白含量较高，其和酪蛋白的比例与在初乳中的乳酪比一致，高达9:1；另外，奶粉还富含宝宝成长所必需的氨基酸，浓度高且配比合理，最佳贴合宝宝身体的营养需求，让宝宝成长更健康；同时，配方中还按照1:1.8的科学比例添加了深海藻油DHA与AA，能助力宝宝脑部发育更健全。

此外，这款奶粉还满足新国标，如新国标要求2段配方粉中乳糖占碳水化合物含量应大于90%，3段配方粉中乳糖占碳水化合物含量应大于50%，而优博瑞慕奶粉采用的是100%的全乳糖配方，丰富营养可以让宝宝的每一口奶喝的都更有保障。

做好防护很重要

最后想要提醒大家的是，新年临近，疫情又有“大起”之势，因此宝宝外出时，防护要得当。特别是过年期间，很多家庭都有外出旅游、探亲的习惯，但真的不建议带一岁以内的宝宝外出或出远门，毕竟宝宝们还小，对疾病的抵抗力太弱，还有许多预防疾病的针尚未注射，而外出时乘车、船、飞机时，人流量还特别多，再加上气候变化，很容易让宝宝患上呼吸道或消化道等疾病，非常不利于宝宝成长。、

因此，要尽可能避免带宝宝到人流量大的地方， 实在有必要出现的，做好防护很重要！