正常言语(正常言语-语言处理过程可分为)

你相信同样一句话会带给对方完全不同的感受吗？你相信不同的表达会带来完全不同的结果吗？

不用小编多说，无论你是上班族还是学生族，无论是在职场还是在家里，人人都面对着各种各样与人交流沟通的场景。

而高情商的沟通，总是会让沟通的双方感觉舒服。那句话是怎么说的：感觉好，一切都好说；感觉不好，说好的也都能飘过。

近到在家里的夫妻关系，亲子关系，婆媳关系，妯娌关系……远到单位里的同事关系，领导关系，上下级关系，合作关系……没一样能跨过沟通。

同样是生活，有人把家庭事业经营的风生水起，有人却搞得屋里屋外一地鸡毛。先别忙着说各种能力，基础一条就是话不投机，关系恶劣，无法沟通。

这些年接待的家庭中，很多孩子出现的情绪问题，首要原因就是父母根本不会跟孩子沟通，日积月累，造成了孩子的情绪堆积和压抑。

带着这样的话题，带着大家如何跟孩子，或者跟父母，或者跟同事等等在沟通当中的困惑，小编总结了高效沟通的三个基本要素。了解了这个，以后在沟通不犯愁。

第一，沟通前咱们的态度很重要。

“ 你是不是很害怕 ？”大家来体验一下这句话。如果家长是带着关心的，爱护的语气询问孩子，尝试一下是什么感觉。

另一种，如果家长是带着指责，带着嫌弃，带着不耐烦的态度质问孩子，感觉一下孩子听到后会怎么样？

所以，在询问任何人，或者任何事之前，请大家先调整自己的状态。试想一下你和对方沟通想要达到的效果或目的。

比如上面这句话，如果家长先想清楚，询问孩子是想要解决孩子情绪问题，那么就要非常清楚，沟通者首先别带任何情绪。

因为你的任何情绪都会造成接下来的沟通无效，甚至造成对方的对抗和排斥。

第二，跟对方协调一下眼神，确定对方的状态。

所有有效的沟通，一定是建立在双方都能正常表达的基础上的。如果你发现想要沟通的一方目前没有在平稳的状态，那么你需要做的第一步不是语言沟通，而是眼神或肢体沟通。

这种眼神是安定且从容的，而不是急切并焦虑的。当和对方四目相对时，可以让对方感受到稳的能量。

关系近一些的朋友，或者年龄段小的孩子，可以尝试抚摸手臂或轻轻拥抱。不用说话，有时一个眼神，就可以让对方读懂，读懂你对他的理解。

第三，沟通的双方需要同频共振。

这个环节适合很多时候，很多处在关系中的人。年龄小的孩子，父母家长在沟通时可以用与孩子同频率的方式，跟随他的情绪感受。

比如他很生气，你的表情跟随他的生气或回应他。他很沮丧你的表情也会有一份落寞。

很多时候，那些表现很冷漠或很冷静，或完全匹配不到对方的表情状态，会让对方无法从你的回应中感受到被理解。

所以我们会看到，很多孩子长大后更愿意跟他的小伙伴们一起分享自己的事。因为在那份一起哭，一起笑，一起撒泼，一起打滚中他们感受到彼此。而无需任何的语言。

生命是一场完美的邂逅，你会遇见所有你要遇见的。是惊喜，是劫数，是快乐，是痛苦……所有存在的，都在告诉你需要穿越的课题。

在彼此的邂逅中架起一座高效沟通的桥，让彼此的心拥有相互靠近的机会！

有了关系，一切都没关系。

没了关系，一切都有关系。

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