日前，有媒体报道，一位高度近视眼患者坐完过山车后，感觉视力模糊，看不清东西，到医院检查后发现视网膜竟然脱落了。高度近视的人究竟能不能坐过山车?本期《求证》，我们邀请吉林省前卫医院眼科副主任、行政主任张春琪为大家进行解答。

本期专家

张春琪 吉林省前卫医院眼科副主任、行政主任，主治医师。从事眼科医疗、科研工作十余年，在眼科常见病、多发病及疑难病诊治方面积累了丰富的临床工作经验，特别是在眼表疾病、角膜病、泪道疾病、白内障、青光眼、眼外伤、视网膜病诊治方面经验丰富。现任吉林省中西医结合眼科学会委员。

高度近视患者尽量不要坐过山车

张春琪:近视按矫正度数可以分为低度、中度、高度及超高度近视，一般处在三百度以下的近视称为低度近视，处于三百到六百度之间称作中度近视，在六百度以上的称为高度近视，如果达到一千度以上，即为超高度近视。一般来说，近视的度数越大，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性也越大。

过山车属于高度危险的项目，往往在短时间内发生急剧的下沉、转弯甚至冲撞，过程非常剧烈，人们在尽兴的同时，很容易给眼睛造成外伤。建议高度近视的人不要坐过山车，因为高度近视的人玻璃体液化严重，视网膜周边也可能存在变性区域，或者伴有裂孔，在进行这种剧烈的震荡运动时，容易出现视网膜脱离。

高度近视的人如果特别想坐过山车，那么乘坐之前可以到医院做一个详细的眼底检查，如果不存在视网膜周边有变性区域等情况的话，或者存在上述问题，但经过激光治疗之后已经恢复了，就可以坐过山车了。

做过近视眼手术的人坐过山车更要慎重

张春琪:视网膜是眼球壁最里面的一层组织，很薄，而且结构精细复杂。视网膜脱离是一种严重的眼病，一旦发生，就像照相机里的底片脱落一样，物体不能在眼里形成物像，引起严重的视力下降，如脱离范围大，治疗不及时，常可导致失明。

目前常见的近视眼手术有两种，一种是角膜激光手术，一种是眼内植入晶体手术。

做角膜激光近视眼手术的人，如果眼底没有问题的话，可以坐过山车，但是术后仍然要注意避免磕碰外伤。做眼内植入晶体这种手术的，要特别注意，术后3个月之内避免剧烈运动，坐过山车时一定更要慎重。

高度近视不宜做剧烈运动

张春琪:高度近视者眼球轴长、眼球壁相对较薄，眼底常会发生一系列变性病变，视网膜变得脆弱，容易发生裂孔，如有外力作用很容易受伤。所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，以免发生视网膜脱离。

有身体接触的对抗性运动，如篮球、足球、拳击等;对眼球产生压力变化大的跳水、蹦极等;还有对抗运动强的如羽毛球等，都属于剧烈运动。

高度近视者可选择慢跑、游泳等较为和缓的运动。高度近视的人骑自行车不能太快，也不要选择颠簸的路段;在健身房练习力量时，有些需要憋气的动作也要慎做，因为憋气用力会造成一过性眼压升高，易导致视网膜脱落。

患有青光眼等眼部疾病的人，坐过山车都要慎重

张春琪:青光眼是一种常见的眼部疾病，对于青光眼患者来讲，适当的有氧运动是可以降低眼压的，但剧烈运动，比如说坐过山车时，特别是过山车极速下滑时，气流与重力加速度对面部的冲击力超大，可能会导致眼内压瞬时激增，视网膜受到牵拉，易导致视网膜脱落，所以，青光眼患者也尽量不要坐过山车。

很多眼部疾病都不适合做剧烈的运动，比如说视网膜脱离、晶状体脱位、活动性出血的患者。

视网膜脱落，越早手术治疗效果越好

张春琪:视网膜脱离是指视网膜神经上皮层与色素上皮层之间的分离。视网膜脱落属于突发性疾病，很多人发病前并没有明显征兆，少数人发病前会有视物闪光感。当发生视网膜脱落时，视力会有明显的下降，多数伴有明显的视野缺失，出现相应的症状时，要及时就医。

视网膜一旦脱离，视网膜视细胞会逐渐变性、死亡，即使通过手术使视网膜复位，视功能也可能不完全恢复。脱离的时间越长，视功能受损越重。因此出现视网膜脱离后，越早做手术效果越好。

有眼部疾病的人要定期做眼底检查

张春琪:高度近视或者做过近视眼手术的患者，要定期到医院详细检查眼底，如果发现视网膜变性，或者伴有裂孔，要及时做相应的治疗。

平时也要养成良好的用眼习惯。不要长时间看书。阅读时要保持书本距眼睛30厘米，阅读时间一般不应超过60分钟，长时间阅读要中间休息5至10分钟;不要长时间看手机、电视、计算机、游戏机，尤其是青少年要特别注意，画面的亮度、对比度要柔和适宜，周围环境的灯光要适宜;适当口服一些药物，如维生素B1、B2、A、C、D、肌苷等，以改善视网膜功能的恢复。