偏瘫在生活中比较常见，我们也经常会接触到因各种原因引起偏瘫的真实案例。不论何种情况，最终问题都会停留在如何进行偏瘫患者的康复治疗上面来。有些人会感叹：长期给偏瘫患者做康复训练，没有什么效果啊？

为什么偏瘫患者做了那么久的康复训练会没有效果呢？是不专业？还是没有掌握正确的方法？原来很多人对康复训练都存在误区，正是这些误区成为康复不见效的根源所在。

有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。

偏瘫后，进行专业系统科学的康复是非常必要的。相对来说，做过康复的比没有做过康复的恢复得要好，接受过专业康复的比自我盲目康复的更系统、更科学、更有效，更有针对性。

不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。

其实，肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。

如果你是盲目地做康复锻炼，确实还不如不锻炼。很多病友在康复过程中，粗暴锻炼、盲目锻炼、模仿锻炼等等不系统不科学的康复方式，看似非常努力，可就是因为这一些不当的康复训练对身体造成了严重的二次损伤，肌肉拉伤、关节磨损变形，肌张力异常增高等等问题。练得越多，情况却越糟糕。

再一个，康复是需要科学系统整体推进的。很多病友在网络平台咨询：“我脚背抬不起来，要怎么练啊?”那么你可能接受到的内容只是针对抬脚背方面康复训练的内容，在接下来的康复中只是加强对于脚踝的康复锻炼，而忽视了腿部髋膝以及核心部位的锻炼。

慢慢腿部整体功能肌力下降明显，核心稳定性越来越差，不但脚踝康复没有效果，原来还可以走走路，可越练越糟糕，走路比原来还要差!

治疗中风偏瘫、不会说话、不能吃饭最好的办法就是打针吃药，大部分中国老百姓基本上都是这样认为的，以为是理所当然的，有病了就要打针吃药才能治好。

其实，对脑梗塞来说，如果脑血管堵塞造成大脑细胞如果持续缺血超过6个小时，就会发生不可逆性的坏死，现在还没有任何药物能够救活这些脑细胞的。

也就是打针吃药都是没有任何效果的，当然急性期的一些药物，如脱水药、抗血小板聚集的药物、调血脂的药物，对防止患者再次发病、稳定病情是有效的，也是必须的，在得病6小时内还可以行溶栓治疗，这是目前最好的办法。

有少数病友在幻想随着时间的推移，自己什么都不去做，什么康复锻炼都不去做，认为疾病慢慢会自己好起来，以为等一年、二年......时间够了自然会有功能出现，自己就会恢复。这是根本不可能发生的事情。其结果就是关节肌肉挛缩严重，导致肢体变形，彻底残疾。

偏瘫患者努力地去做康复锻炼的同时，要学习掌握一定的康复知识，这样才可以判断分析什么样的康复方式方法是合适于自己的。

要有科学系统的整体康复思路和观念，不能去盲目模仿、粗暴康复。找到一条合适于自己的康复之路，这样才可能越来越好，才不至于越练越糟糕!