大家好,我是JIN妈咪,一个大龄职场新手妈妈,虽然工作很忙依然想尽可能的丰富宝贝的辅食,平时上班都是外婆帮忙准备粥和面搭配肉类/海鲜/蛋+蔬菜,只有周末休息在家的时候可以研究点新鲜的食物。
今天分享的这款辅食是蓝莓蛋黄米条+毛豆玉米浓汤,适合9月龄以上的宝宝吃,做法非常简单,幸好宝贝也吃的很香。
蛋黄米条的做法:
材料:蛋黄一个、米粉10克
取一个蛋黄,10克米粉,少量温水拌匀成稠糊状。因为使用的是蓝莓米粉,所以遇水变成紫色
装入裱花袋,小火上锅挤成条状,方便宝宝抓握,盖上盖子焖2-3分钟,关火。如果使用原味米粉,做出来的米条就是嫩黄色的
全部吃光光
毛豆玉米浓汤的做法:
首先将毛豆和玉米煮熟,水开煮10-15分钟
玉米打成泥后过筛,毛豆则将皮去掉后再打泥。
上锅加少量水混合毛豆泥和玉米泥,出锅滴2滴牛油果油。
ps:由于毛豆泥和玉米泥还要用于其他配料,所以分开打成泥,也可以两种材料混合打泥,再过筛,更方便哦!