宝宝现在5个月，自上周感冒开始，每天晚上都闹腾。睡一会儿就醒了，除非我抱着，一放床上就感应得到。我家那位标准的老干部做派，每次都“稳坐钓鱼台”，丝毫没有要帮忙的意思。

我现在每天睡眠不到4个小时，真的要崩溃了。

你说这感冒也好了，为何宝宝晚上睡觉还不安稳呢？

宝宝晚上哭闹不睡，对新手爸妈来说真是比高考还难，你完全不知道小家伙如何出牌。

为什么有的宝宝夜里哭闹不肯睡？

婴幼儿“闹觉”的原因很多，总结下来大致包括以下原因，宝妈们可以一一对照。

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1、微量元素缺失，人体血钙浓度降低会导致大脑及植物性神经兴奋，进而导致宝宝晚上睡不安稳。

2、房间温度不舒服，宝宝感觉太热或太冷；

3、观察一下宝宝是否身体不适，或有鼻屎导致呼吸不畅影响睡眠；

4、小家伙临睡前是不是玩得太嗨了？

5、注意观察宝宝肛门外有无蛲虫？

7、小肚肚不舒服，积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱都会导致宝宝睡不安稳；

8、正在断奶的宝宝晚上哭闹属正常现象，这是宝宝对母乳的依恋。

9、宝宝的寝具是否舒适？

10、分离焦虑。以9-18个月的宝宝最严重，他们已经完全习惯了父母的味道，害怕跟父母分开。

宝宝晚上哭闹你该怎么做？

1、最好继续给宝宝穿上合适的纸尿裤，避免晚上把尿又抄起了人家的小脾气。

2、平时就养成好习惯，有睡意时，尽量及时让在婴儿床内入睡，抱着摇睡哄睡多了，习惯一旦养成，再想改变又得花一番精力。

3、很多时候婴幼儿梦中哭泣都是假象，他可能根本就没有醒，不要一哭闹马上就把他抱起来，假如你再开个灯，可能真的把小家伙惹毛了呢。观察一下，如果两三分钟后依然哭闹，抱起来检查一下是否饿了、尿了、有没有发烧等其他身体不适。

4、白天合理安排午睡时间，别让宝宝睡得太多。

5、养成准时睡觉的习惯，临睡前1小时不要再过分逗弄孩子。