86岁的王大爷身体一直比较胖，体重最高时超过了160斤。王大爷身患糖尿病已经有25年的历史了，还有高血压的毛病。尽管如此，王大爷还是比较“乐观”。因为自己一直感觉挺好的，没有什么特别不舒服的地方，所以也就没有特别规律地吃降糖药和降压药。直到1年前，王大爷开始出现夜尿增多、小腿浮肿的情况，才觉得问题有些严重。没想到半个月前，王大爷的腿肿得都下不了床了，才同意住院治疗。

像王大爷这样的糖尿病患者，一旦出现双下肢水肿的情况，很可能是糖尿病肾病的表现。无论是糖尿患者还是高血压患者，都应该尽快去权威医院的肾内科就诊治疗，千万不要再耽误了。糖尿病和高血压对肾功能的损伤都是极大的，如果耽误了治疗，就会出现大量的、持续性的蛋白尿，患者的水肿会不断加重，还会出现了食欲下降、恶心呕吐和重度贫血等的问题，这都预示着患者出现了严重的肾功能不全，向肾衰竭快速发展了。

糖尿病肾病，是糖尿病最主要的并发症之一，发病的主要原因就是长期血糖控制不佳。长期的高血糖水平会引起肾小球微血管的硬化和功能下降。如果同时患有高血压的话，患者肾病的恶化速度会更快。有统计数据显示，很多糖尿病患者在被确诊后的5-6年，就会出现糖尿病肾病，患病率在20-40%之间。在肾内科治疗的肾功能衰竭和尿毒症患者中，约80%的人都是由糖尿病和高血压引起的，糖尿病患者一定要高度重视这种危害极大的糖尿病并发症。

当然了，应对糖尿病肾病最佳的方法还是预防。除了定期筛查尿中的白蛋白指标之外，糖尿病患者还要做到：

1、密切关注自己的血糖、血压和血脂指标，要坚持有规律地服用药物，争取将这些指标控制在合理的范围内；

2、减少饮食中的钠盐和蛋白的摄入量，每天的食盐摄入总量应该控制4克以下；按照体重计算，每天蛋白质的摄入量应该控制在每公斤体重1克左右；

3、减少脂肪类食物的摄入，特别是动物内脏和肥肉等，这些食物会加重血脂异常的可能性，加重肾脏的负担；

4、要多吃新鲜的蔬菜、水果和全谷物食物，这些食物富含的多种维生素、膳食纤维和矿物质，对保护肾功能是大有好处的；

5、对于糖尿病和高血压患者来说，戒烟戒酒是必须的。

糖尿病肾病在发病早期，患者是几乎感觉不到任何症状的，只有在筛查微量白蛋白尿这个指标的时候才会被发现。因此，糖尿病患者应该每年查一次白蛋白尿指标。一旦出现指标异常，就应该尽早予以干预，千万不要等到发生了水肿才重视。糖尿病肾病越早被发现，就越容易被控制，治疗的效果也越好。