今天带宝宝做42天体检,护士手把手教的婴儿抚触,新手妈妈们学起来吧!
抚触按摩优点
促进母婴情感交流,增加婴儿睡眠,减少婴儿哭闹,有利于婴儿健康生长发育。
一、头面部
作用:舒缓脸部紧绷
动作要领:永远的微笑
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液 ,从前额中心处用双手拇指向上和往外推压。并在下颌部同样用双手拇指推压向耳前画出一个微笑状。
二、胸部
作用:顺畅呼吸循环
动作要领:交叉循环
双手放在婴儿两侧肋缘,右手向右斜上方滑向宝宝右肩,复原,左手以同样方法进行。
三腹部
作用:有助肠胃活动
动作要领:顺时按摩
按顺时针方向按摩腹部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域
四上肢
作用:增强运动协调能力
动作要领一:捏挤扭转
将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕部轻轻挤捏
动作要领二:搓滚小手
在确保手部不受伤害的前提下,用四指按摩手背,并用拇指从手掌心按摩至手指。
五下肢
作用:增强运动协调能力
动作要领一:捏挤扭转,反反复复
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿。从大腿至踝部轻轻挤捏。
动作要领二:搓滚小脚
在确保脚踝不受伤害的前提下,用四指按摩脚部,并用拇指从脚后跟按摩足心至脚趾。
六背部
作用:舒缓背部肌肉
动作要领:分分合合,上上下下
双手平放背部脊柱两侧,从颈部向下按摩至骶骨尾部。