咱们做家长的都知道，孩子喝母乳比较好，能给孩子喝母乳就别让孩子喝奶粉了。因为母乳可以更全面的给娃提供生长发育所需要的营养物质，特别是喝母乳的孩子智力、听力、视力都要比喝奶粉的孩子发育的快，而且喝母乳长大的孩子，免疫力也特别棒。不过呢，有的孩子从小喝母乳就容易上火，这是怎么一回事呢？妈妈们又该怎么做呢？

哥哥家有两个孩子，嫂子奶水充足，所以两个孩子都是用母乳喂养的。哥哥一直在外面工作，两个孩子一直由嫂子自己照顾，因为我家和哥哥家住对门，所以我也一直帮衬着嫂子。嫂子最近一直很发愁，因为不知道怎么回事二宝喝母乳的时候总是上火。

每天早上起来的时候，二宝眼角的眼屎就特别多。后来，我和嫂子一起带二宝去了医院，医生跟我们说，不必着急，孩子就是总喝母乳，不怎么喝水上火了，回家多让孩子喝点水就行。嫂子回家就喂二宝喝水，没想到二宝自己抱着奶瓶咕咚咕咚的喝起来了，果然二宝是缺水上火了。

孩子再婴幼儿的时候，生长发育速度很快，这也就意味着孩子的新陈代谢速度很快，所以孩子需要的水分很多。不过6个月以内的孩子不用额外的喝水，通过喝奶粉来补充水分就可以。但是，如果孩子出现眼角眼屎过多，大便干燥，嘴角起皮等情况，就证明孩子上火了，家长就要及时的给孩子补充水分了。

让孩子多喝水，可以减少孩子上火的几率，但喝水也不是万能的，妈妈们还要注意这2方面，孩子才能喝母乳不上火。

1. 妈妈少吃辛辣食物

现在很多年轻的宝妈，管不住自己的嘴，就喜欢吃辛辣的食物，隔三差五的吃个火锅，还时不时的吃一些辛辣的小零食，可以说是无辣不欢了。这些妈妈自己吃完后，感觉不到上火，可是宝宝还小，脾胃那么娇嫩，喝了这样的母乳怎么能不上火呢？

所以，当妈的一定要上点心，多对自己和孩子负责，等到孩子不喝母乳的时候，再放纵自己吧。再用母乳喂养孩子的时候，妈妈们尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜，或者温和的食物，不要再吃味道刺激的食物了。

2.控制好自己的情绪

一般哺乳期的妈妈都很劳累，这个时候妈妈们的情绪很容易变得消极易怒，还总是上火。所以，哺乳期的妈妈一定要学会自我调节，该休息的时候休息，多听听歌，放松一下自己，让自己有个愉悦的好心情。

总之，哺乳期的妈妈，自己饮食不注意的话，就会影响到孩子，还有，妈妈们在哺乳期的时候尽量不要吃药，是药三分毒，所以妈妈们要注意一点哦。

最近不少家长跟我说，家里的孩子总上火，不是生口疮就是嗓子疼，搞得食欲也不好，一两个礼拜都不怎么吃饭，肽影响发育了。确实孩子春天火气大，儿科医生万主任建议，小孩子上火不是小事，影响发育不说，在春天还有可能导致急性喉炎，家长们平时要多给孩子喝点甘薏末，给孩子降火的同时，还调理脾肺，对孩子的健康发育是有帮助的！