高跟鞋能引起腱鞘炎吗(穿高跟鞋能引起腱鞘炎么) 第1次提问 胡大夫您好：我今年40岁，得病之前停止运动近两年，长期坐着看书一天十几个小时，体重增加十几斤。去年暑假开始在跑步机运动了几次，每次跑大约二十分，感觉穿的鞋子也夹脚，双脚脚板疼痛还有脚踝疼痛，每天晨起时严重走走后缓解，去医院做了放射和MRI检查诊断为腱鞘炎，右骨跟骨增生和颈椎退行性病变（见照片），近一年时间坚持热敷偶尔游泳，一直未再疼痛，近期穿了一双高跟鞋脚部同样部位又疼痛改穿运动鞋后缓解。近一周开始跳广场舞，每天一小时左右，脚底和脚踝又开始疼痛，依然是每天晨起严重走走后缓解。请问我这个需要再检查吗还是老病复发？应该注意什么？如何治疗呢？谢谢！ 你好，感谢你的信任。从报告上讲颈椎有点退变，没有到椎间盘突出的程度，颈椎病不严重。跟骨骨刺是足底跟骨及肌腱退变的表现。游泳可以缓解足底疼的，所以足底的疼痛是因为负重引起的。现在的诊断还是足底筋膜炎，休息减少跑跳，没有药物过敏的话可以口服西乐葆。抱歉前面开刀没早点回复第3次提问 胡大夫手术辛苦了，谢谢您的回复！我还能跳广场舞吗还是游泳就好？减重后能恢复吗？谢谢！ 首先通过游泳饮食控制或者是健康饮食把体重控制住，等体重回复正常水平，平日可以正常步行，一天下来觉得足底不适的话休息，如果觉得还行，可以先低强度短时间的慢走十到十五分钟。这个根据具体情况调节活动时间和强度，循序渐进的来。第5次提问 好的，谢谢胡大夫，还能穿