说到身体肾脏部位的衰竭，就不能不提高尿酸症状引起的一系列并发症。高尿酸是近几年新兴的“第四高”，主要是人体嘌呤代谢紊乱引起的一种代谢性疾病，引起的危害对人体是最大的。

46岁的大壮是个不抽烟不喝酒的人，但是在上个月居然查出来尿酸高达730，有肾衰竭的迹象，这让大壮和妻子百思不得其解，平时也没有什么特殊的爱好，也洁身自好，怎么就患上了如此病症呢？

经过医生的一番了解，迟到了大壮虽然不喝酒不抽烟，没有不良的嗜好，但是他的饮食上经常吃的都是含量很高的嘌呤食物，像一些动物内脏、猪腰子、海鲜、还有浓汤等，这些都是大壮爱吃的。因为大壮是在工地上干活，平常消耗的能量很大，妻子就隔三差五地买一些进补的食物给大壮补身体，殊不知，这样大补的食物，终究引来了尿酸超标，肾脏负担加重，出现肾衰竭。

男子肾脏衰竭，只因总吃两物太补，肾脏承受不住

1、猪腰子

受到“以形补形”的影响，很多人都认为缺什么就要进补什么，一些人就很喜欢吃猪腰子，因为能够补肾，肾脏好身体动力足，干活就有动力，不会太过虚，但猪腰子属于动物内脏，是高嘌呤食物中的一种，一旦经常吃导致摄入过量，嘌呤产生的代谢的产物就是尿酸，因此尿，酸排不出，身体尿酸就会升高，引发痛风发作，所以经常吃猪腰子，不是补肾，而是伤肾，适得其反。

2、排骨汤

大壮的妻子也是经常买排骨来炖汤，这样能够增强免疫力和抵抗力，然而嘌呤溶于水，在排骨汤熬煮的过程中，产生的嘌呤是非常高的，经过喝的人会在不知不觉中体内的尿酸就有升高的现象，等到越来越高，排泄来不及，就会沉积在身体里，特别是肾在附近。因此，就会引起肾脏代谢不好，引起肾衰竭的情况出现。

了解情况后的妻子知道是自己平时以为对身体好食物，给了丈夫经常吃导致出现尿酸升高，肾脏肾脏衰竭后，后悔不已！

藏在身边的降酸“达人”，平时敞开吃，尿酸平稳下降，痛风不来打扰

（1）菊苣

菊苣别名又称为苦苣，它的叶子可以做成菜品，而最重要的它的根部，可以入药，有很高的药用价值，能够用来降尿酸，具有利尿消肿、清热解毒的作用，还内很有多种物质，例如氨基酸、维生素、胡萝卜素等对身体无害，是降酸的天然食材。

对尿酸高的人有消除止痛、利尿排酸、稀释体内尿酸盐结晶的好处，把体内尿酸降下，保护肾脏健康。

（2）芹菜

芹菜属于清凉，营养价值很高，在具备降酸的同时还美容养颜，而且富含的膳食纤维很丰富，对润肠通便的效果也很大，消化肠胃道健康。

如果尿酸高的人经常把芹菜端上自己的饭桌，也能够有效的帮助降低尿酸，预防痛风的发作，而且还能够有效的帮助维持身体中的钠钾平衡，控制血压。

另外，尿酸高人是不可以喝酒的，同时也要记住，减少高嘌呤食物的摄入，多补充一些具有降酸效果的食材，能够让尿酸轻松降酸，还不伤身，肾好身体好。