三伏天来了，一年中气温最高，潮湿闷热的日子。为了解暑，不少家庭都会开空调，吃冰西瓜，这不就有很多小宝贝们都出现了吞咽难受，感冒，咳嗽的症状，人也没精神。

嫣儿在这里提醒各位家长们，不要给宝宝吃太多的冷食、冷饮，空调更不要对着宝宝吹。

宝宝夏季咳嗽的护理事项

1、注意均衡宝宝的饮食，每天要吃蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等；

2、饮食要清淡，尽量不要让宝宝吃生冷、难消化、刺激性的食物；

3、多喝白开水，不能用各种饮料来代替白开水；

4、科学使用空调，不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不宜超过7℃；

5、长时间呆在有冷气的环境中，一定要给宝宝穿上薄的长袖衣裤。

宝宝夏季咳嗽不能吃的食物

01、寒凉食物

宝宝咳嗽时不能吃寒凉食物，因为身体一旦受了寒，就会伤及肺脏，此时如果再吃寒凉食物，就容易造成加重病情；

02、厚油食物

在咳嗽期间经常吃厚油的食物，则会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠不易咳出；

03、鱼腥虾蟹

咳嗽的宝宝吃鱼虾类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关；

04、甜酸食物

酸的食物会使痰不易咳出，导致咳嗽难愈，而甜食会使炎症难以痊愈。

宝宝持久剧烈的咳嗽不仅会影响睡眠，消耗体力，甚至会诱发肺气肿等疾病，后果严重。所以，各位家长们一旦发现宝宝有咳嗽症状，一定要趁早预防治疗。

如果宝宝除咳嗽、流涕和鼻塞外，还有诸如声音嘶哑、痰量较多、咳血、喘憋、呼吸困难、高烧不退的症状时，应立即送医院就诊。