糖尿病患者日常控制血糖的核心是“管住嘴,迈开腿。”就管住嘴而言,糖尿病患者需要在日常生活中要严控食物及热量摄入量,同时还有一些不宜食用的食物,今天,小编给大家介绍几个糖尿病患者不宜食用的水果。
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葡萄
对糖尿病肾病患者有害
面萄的含糖量较高、 且以葡萄糖为主、能很快地被人体吸收、迅速升高血糖,不对于血糖的控制。
葡萄干的果糖含量高达60%、 比着萄的含量更高。因此糖尿病患者忌食葡萄干。
葡萄含钾元素较丰富, 特别不适合糖尿病肾病患者食用。
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柿子
血糖控制欠佳者不宜食用
柿子是含精量较高的一种水果,食用后会迅速升高血糖、因此糖尿病患者食用柿子定要注意不要过量,否则会加重胰岛细胞的负担。
柿子含有大量的柿胶。 空腹食用柿胶与胃部分泌的胃酸在胃内凝聚成硬块,当硬块越积越大时。可能导致无法排出,医学上称为“胃柿石病”,因此,即使食用也不宜空腹吃。
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大枣
易损害糖尿病患者的消化功能
虽然大枣含有丰富的营养物质,但是大枣的含糖量很高,尤其是晒干后的大枣(每100克鲜枣含糖20%以上,干枣达到60%-70%),食用后会快速升高血糖。
胃肠功能不好的糖尿病患者如果过量食用大枣,还会损害消化功能,造成肠胃的不适。
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桂圆
导致血糖迅速升高
桂圆含糖量较高,食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,不利于糖尿病患者控制病情。
桂圆性温、味甘,易助热上火,加重糖尿病患者阴虚火旺的症状。
处于妊娠期的糖尿病患者, 更不宜食用桂圆,否则不仅会造成血糖波动,还可能造成流产。
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