说到这个话题，想必家长都有感触，宝宝小的时候，尤其一岁以内的时候还不会说话，会用哭声来表达各种各样的需求。我们很多时候不会区分这些哭声背后的原因，我们会直接抱起宝宝，或者是轻声安慰、摇晃、或者扮笑脸逗他开心，或者简单地用一些东西，比如玩具、食物来转移宝宝的注意力。

说起宝宝害怕很好理解，之前我们也讲过，一岁以内的宝宝可能是因为陌生人的接近而感到害怕，因为他们已经熟悉了对于他们来说亲密照料的人。所以举个例子，当妈妈陪着宝宝，虽然妈妈没有跟她在互动，她自己在玩，但他偶尔看到妈妈一眼确认他还在，就可以玩得很开心。

如果这个时候他熟悉的爸爸带来了一个陌生的人，那么虽然爸爸是熟悉的，他仍会盯着那位陌生的人，即便是爸爸去抱他，他也会哭闹起来，这时就是宝宝在害怕了。这样的情景在日常中很常见，一般妈妈就会过来抱宝宝，他就会好一些。

因为这是他刚才熟悉的那个安全情景里，让他感觉到很安全的人。如果让宝宝适应，应该慢慢地接近他，当他反抗时保持适当的距离，同时应该跟宝宝提前打个招呼。我们常说的心理建设其实对宝宝害怕的情绪是很有帮助的。

除了陌生人以外，一岁以内的宝贝通常还会害怕的事物还有一些，比如噪音或者是他之前没有听到过的声音，即便不是很大声，他也会害怕。

有时候我们去到一个新的地方，这个地方的门可能不是很好，一开会有嘎吱的声音，这个时候宝贝可能就突然紧张起来，这是因为他没有听到过对这个声音感到很害怕。我们要去发现宝宝害怕的一些表现，然后安慰他，适当的带他远离这个害怕的声音。

孩子大一点可以跟他解释，让他慢慢适应。还有一些陌生的事物，除了人，其他的一些陌生的物品或者动物也有可能让宝宝引起害怕。

比如我们在某一个绘本上看到了一个动物，宝宝有时会飞快地翻过去，有时会不喜欢那本书，当你要给他讲这个绘本时，他就会非常的抗拒，这个时候可能就要想一下是什么原因，有没有可能是宝贝害怕其中的某一种东西？

除去陌生的人、事、物，还有一些如突然下落的感觉、疼痛的感觉、出乎意外的移动等等，都会让宝贝产生害怕的想法，这里我们就不一一举例了。家长朋友们要在这个过程中有意识地观察宝宝，了解他们突然出现某一种表现是代表他们害怕了，及时找到害怕的原因加以疏导和安慰。

当孩子逐渐长大、开始学会走路，他们害怕的事物开始逐渐改变，对于之前我们讲到的那些情况开始减少，有一些新的害怕原因出现，他们开始害怕一些随着思考而产生出来的产物。

比如他们开始害怕黑、想象中的怪物或者对身体的伤害等等，这标志着宝贝的思维能力开始有了质的飞跃。开始会想象、记住或者去预测潜在的危险。我们举个例子，有时候小朋友在玩角色扮演的时候会有各种各样的衣物和饰品。

比如万圣节，有南瓜、鬼脸和面具，戴上之后，有的小朋友会流露出紧张、害怕的表现，这是因为他们在其中增加了自己的想象力。当他拿下面具之后，害怕的小朋友就会好很多。可以让戴面具的小朋友摘下来再戴上，让宝贝了解面具是怎么回事。

带面具的小朋友反复戴上，摘掉两次之后，如果害怕的小朋友仍在害怕，这时候我们就要暂时把这个面具放在一边。那这个时候宝贝已经两岁多了，相对来说长大了。我们能永远只是把他害怕的东西拿走吗？当然不是，这就是我们之前说的，需要把碰到的问题当作学习的机会的原则，去增加宝贝解决问题的能力。