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宝宝吃喝拉撒睡，每一件都是大事，但凡有一件事情出现问题，宝妈都一个头两个大，不过有些宝宝能吃能喝，可就是太磨人，这可怎么办？

小高的宝宝如今已经3个月了，能吃能喝特别健康，可宝宝有个坏习惯一直困扰着小高一家，那就是宝宝不抱不睡觉。

一到宝宝睡觉的时候，全家人都齐上阵，奶奶抱完爷爷抱，爷爷抱完爸爸抱，爸爸抱完妈妈抱，好不容易哄睡着了，可把宝宝一放在床上，他又醒了。

这哪里是乖巧听话的宝宝，简直是上天派下来的“小魔星”，专门折磨这一家人。

相信很多宝妈都遇到过这样的情况，明明抱着的时候宝宝睡的特别香甜，可为什么一放下，就立马开始哭闹？

其实宝宝出现这样的情况，主要是有三种原因。

原因一，宝宝缺乏安全感，在妈妈肚子里的时候，一直被温暖包围着，出生之后，环境发生了巨大的变化，这对宝宝来说是非常大的刺激，有些宝宝就会缺乏安全感。

当宝妈抱住他的时候，宝宝会重拾这种安全感，也就容易入睡了。

原因二，养成了坏习惯，很多家长都喜欢围着宝宝转，恨不得时时刻刻抱着宝宝，慢慢就养成了，没有人抱就无法入睡。

原因三，宝宝身体不舒服，可能是胀气了，当宝宝出现胀气的时候，宝妈抱着他，他的小肚子就会受到压迫，容易排气，这样身体也就会舒服一些，所以宝宝就喜欢被抱着睡觉。

如果宝宝出现不抱着就不睡觉的情况，宝妈应该怎么做呢？

1. 借用襁褓

宝妈可以将宝宝包裹起来，这样会让宝宝感觉自己像在妈妈肚子里一样安全，也就增加了宝宝的安全感。

另外，在给宝宝包裹的时候，一定要注意上紧下松的原则，让宝宝可以随意动动小腿。

2. 待宝宝睡沉之后再放下

有些宝妈看见宝宝已经睡着了，就准备将他放下，其实宝宝这时候的宝宝还属于浅睡眠，只要稍微有动静，宝宝就会惊醒。

所以我们不妨在多抱一会，等宝宝渐入深睡眠的时候，我们在将轻轻将他放下。

3. 不要直接将宝宝放下

宝妈在哄宝宝睡觉的时候，可以伴着摇篮曲轻轻摇晃宝宝，等将宝宝睡着的时候，我们可以一步一步停止动作。

我们可以先停止摇晃的动作，然后哼着摇篮曲，将宝宝放在床上，然后在用身体挨着宝宝，稳定后再慢慢抽出身体，最后哼着歌完全离开。

4. 培养新的睡觉方式

宝宝睡觉的时候依赖妈妈的怀抱，很大原因是将睡觉和被抱联系到一起，我们改变这样的睡觉方式。

宝妈可以在宝宝有了困意的时候，给宝宝提供一个良好的睡眠环境，比如调暗灯光、减小噪音，然后陪着宝宝躺在床上，轻拍宝宝不同的部位，直到宝宝入睡。

长时间如此，宝宝就摆脱抱着哄睡的方式。

5. 借助辅助工具

摇篮、白噪音等等，都可以帮助宝宝入睡，宝妈可以多让宝宝尝试一下，或许对宝宝入睡会有帮助。

有些宝宝是因为身体不舒服才会一直让妈妈抱，所以宝妈一定要细细观察，如果宝宝出现胀气等情况，一定要及时帮助宝宝做排气操、飞机抱等，这样会让宝宝更加舒服。

你们家的宝宝容易入睡吗？