杨主任说：\"眼睛是我们感知世界万事万物的窗口，它与我们心灵相通，也是我们高质量生存的重要器官。眼睛是个水脏，它的健康靠泪液维系。所以泪液质和量的变化直接影响我们眼睛的健康，也就影响我们的生活。而现代生活节奏的加快、电子产品疯狂的涌入、用眼过度。我们的眼睛怎么了？我们还能看到清晰的世界吗？我们的孩子清清楚楚看到世界还能坚持多久？对于操纵精细高科技，我们可用之才还够吗？我们该如何保护我们的眼睛？如何保护我们眼睛赖以生存的环境？国外统计，眼科门诊患者约20%有流泪或溢泪症状，约5%患者患泪道阻塞。而干眼症发病率也日益增多，我国干眼症发病率为21%～30%，今天就让我们谈谈泪液问题——别让泪液影响我们的生活！\"

泪器系统包括泪腺和泪道系统。泪腺好比水龙头，是产生泪液的地方，泪道系统好比下水道，是泪液排除的管道。二者的动态平衡是保证眼睛健康的基础。失衡就会出现迎风流泪、泪囊炎、干眼症、角膜炎、角膜溃疡等眼部疾病，甚至失明。

西医认为泪液是由泪腺、副泪腺产生。泪腺分泌异常原因：

1、眼睑异常，包括眼睑内翻/眼睑外翻，倒睫/双行睫/睫毛乱生等。

2、眼睑炎症、肿瘤、各种畸形和营养不良性病变、环境刺激、情感变化等 。当泪腺分泌正常，流泪的原因是泪液排除受阻,包括:

A、泪道外因素 眼脸异常，如眼睑内翻/眼睑外翻等，结膜异常包括各种原因导致的结膜松弛。

B、泪道因素 根据解剖结构可以分为泪点异常、泪小管异常、泪总管异常、泪囊异常、鼻泪管异常。然而泪液的多少不仅仅是泪器本身决定的，还包括人体神经网和体液整体调节。泪器系统不是1+1=2这么简单，它是精准、深奥、相互协调、相互制约的体系。

我们中医博大精深，认为人是一个有机整体，各个脏腑器官之间即相互独立又相互联系。肝开窍于目，泪为肝之液，泪液润濡肝窍目，肝肾同源，即精血同源。肝肾阴虚，则精血不足，进而精血难以上承于目，失其濡养，最后导致目系微环境正气亏虚。肺为水之上源，肺主行水，肺脾主运化水湿。因此中医认为泪液与肺、脾、肝、肾密切相关。它涉及脏腑、阴阳、气血、津液、六淫七情等方面。

1、 注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯

2、主张婴儿合理哭泣次数

3、溢泪时擦拭眼泪不能向外下方擦拭，而要向内上方擦拭，以防引睑外翻

4、用眼适度，少看电脑、电视、手机。多往远处眺望，看绿色植物；

5、清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果；

6、注意休息，规律生活，充足睡眠；

7、心情愉悦，心态平和；

8、注意面部清洁，少用油性遮盖性强的粉性化妆品；

9、注意环境湿度，不宜在烟尘大、空调环境久留。

10、 坚持眼部穴位按摩 提倡经常做眼保健操。

1、到医院请医生明确诊断。

2、去除病因。如新生儿泪囊炎需打开未开放的膜；泪道阻塞做泪道探通、泪道激光；泪囊炎做微创鼻腔泪囊吻合术；泪道狭窄做泪道扩张等等。

3、抗炎治疗。尽量滴不含防腐剂的眼液。儿童可滴可乐必妥眼液或托百士眼液。

4、人工泪液的使用。我们常用的海露滴眼液、爱丽眼液。

5、理疗。疏通经络，疏通腺体管道。

6、中药凉雾和熏蒸眼局部治疗。我们常用的润明代茶饮。

7、中药内服调理。根据不同症型给予不同中药调理。

8、针灸和针刀的治疗。 眼周腧穴（攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白、睛明、内睛明）。 全身调理：金水相生（左内关、右鱼际、左太溪、右太冲、合谷、曲池）。根据辩证施治不同类型配不同穴位（脾虚加脾俞，三阴交，阴陵泉；肝肾不足加肝俞、 肾俞；失眠加心俞 神门）

9、颈椎的调理。颈交感神经伴随动脉分布到眼部。脊椎错位、滑脱、退行性病变、软组织损伤粘连等都会损害脊髓及其周围神经，以及交感神经节前纤维脱髓鞘引起自主神经功能紊乱，从而引起腺体分泌功能紊乱，血液循环障碍。针灸、针刀调理颈椎可以调节泪腺、副泪腺的分泌功能，从而可以治疗干眼症和泪道系统疾病。

【专家简介】

杨雯，沈阳市第九人民医院眼科主任, 擅长泪器病、白内障、青光眼、眼整形及眼科常见疾病的治疗。