脱发是临床上常见的皮肤病之一。中医认为发乃血之余，肾之华在发，如精血不足，气血通达不利，就会让头皮生发能力不足，引起脱发。若脱发严重，乃至长久不生，可以吃些中药养血生发、补肾健脾、活血化瘀。可以使用黑芝麻500克，干桑叶60克，放壹起碾碎成末，用蜂蜜调和为丸，如杏核大，每天早晚各吃1个，连续服用。

在中医学上，肾之华在发，发为血之余。《素问·上古天真论》曰：丈夫八岁，肾气实，发长齿更，五八肾气衰，发堕齿枯，血衰则发衰。隋代巢元方《诸病源候论》曰：‘若血盛则荣于头发，故须发美，若血气衰弱经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落。巢氏还指出：常梳头可使血液不滞，发根常牢。

中医治疗脱发有独特的优势和良好的效果。临床治疗脱发辨证分型较多，用药也不尽相同，但归纳起来大致分为以下七种主要类。

1、肝肾不足型，包括肝肾阴亏型、肾阳虚型、肝郁肾虚型等。治宜滋补肝肾。养血生发。常用药物如熟地、山药、女贞子、山茱萸、何首乌、当归、苑丝子、早蓬草、潼葵黎、鹿角胶、桑棋子、黑芝麻等。

2、气血两亏型，包括气虚型、血虚型、气阴两损型等。治宜益气补血、健脾滋源。常用药物有党参、白术、熟地、黄芪、何首乌、当归、丹参、川芎、阿胶等。

3、气血郁滞型：包括忧思郁结型、血瘀于里型等。治宜疏肝理气、活血化瘀。常用药物有柴胡、赤白芍、枳壳、白葵藜、香附、合欢皮、川芎、丹皮、丹参、廓香、桃仁等。

4、肝胆火盛型：治宜清肝泻火、养血生发。常用药物有白芍、川芎、女贞子、生地、何首乌、旱莲草、核桃、丹参等。

5、风盛血燥型：包括血热风燥型、血虚风燥型、血燥型、风盛血燥型等。治宜凉血消风、养血润燥。常用药有苍白术、乌梢蛇、苦参、当归、防风、胡麻仁、生熟地、侧柏叶、女贞子、旱莲草、粉丹皮、赤芍等。

6、湿热上蒸型：治宜健牌祛湿、疏风健发。常用药有龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、生地、泽泻、车前子、猪苓、草幕、赤石脂、首乌藤等。

7、无证辨别型：本型患者除脱发外，无任何全身症状，多见于青少年。治疗着眼于补肾养血生发。所用药物有何首乌、川芎、核桃、丹参、旱莲草、女贞子、生地、白芍等。

很多人因为压力大的原因，导致脱发变得越来越严重，这不仅影响到了美观，而且还会让人有自卑的情绪产生。

脱发确实是一个让人头疼的事情，而且又很难再生。那么如何防止脱发呢，这个不仅仅只有药物可以，通过适当的食物疗法一样可以。

食疗症状一、虚弱体质型脱发

很多人是因为体质的原因导致的脱发。体质虚弱的人本身的体质就比常人要虚弱，而且常常会伴有营养不良，这些因素就导致这类人的脱发经常会出现头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调，男性则伴有遗精，食疗原则为滋补肝肾、养血生发。

保健专家推荐食物:黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

食疗症状二、营养不良型脱发

营养不良的话也会导致脱发的哦，因为这类型的人就要更加的注意了。

营养不良的人的头发会出现稀疏的情况，而且很多人都会面色发黄，干什么都没有兴趣，经常会出现失眠、心悸等，这些情况。所以中医建议这类人食疗原则为益气补血、健脾养心。

保健专家推荐食物:蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。

食疗症状三、脾脏较虚型脱发

脾脏较虚的话，在通过食疗的时候还要多加注意很多事物要少吃。脾脏虚弱的人主要表现为头部油腻，头发也很容易油腻，头皮很容易就出现瘙痒等，在生活上则主要表现为食欲不振、腹痛、腹胀等。中医建议食疗原则为健脾除湿。

保健专家推荐食物:绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。

为什么人总是掉头发

很多长头发的女生都会有这种感觉，每次梳梳头发或者洗头的时候都会看见头发掉了一地，长期掉头发让人感觉到很烦躁，但是却一直找不到原因，那么为什么人总是掉头发呢?

中医专家认为头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。不正常的掉头发，有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。